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[填空题]沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。心脏病、（）、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
[单项选择]关于新生儿脐部护理，每次沐浴后常规应用（）
A. 75%酒精
B. 95%酒精
C. 白酒
D. 2.5%硝酸银溶液
E. 1%甲紫
[单项选择]瑜伽姿势练习可以加强哪些方面（）
A. 柔韧性
B. 平衡能力
C. 力量
D. abc都是
[判断题]学生在教师的指导下掌握动作后，需要反复个人练习法、分组练习法、集体练习法、配对练习法等，以达到提高实践的能力。
[单项选择]微笑练习可以用下面哪个字母（）。
A. A
B. M
C. X
D. E
[判断题]在动作技能的练习中会出现“高原现象”，可以通过改善练习方法和练习环境加以克服。
[填空题]瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。
[单项选择]练习瑜伽结束后应多长时间进行洗浴（）
A. 马上洗浴
B. 15分钟后
C. 1小时
D. 3小时
[单项选择]肘部练习可以放松肘部关节，（）肌肉。
A. 肩部
B. 颈部
C. 臀部
D. 腿部
[单项选择]经常进行短跑练习可以提高哪种速度？（）
A. 动作速度
B. 周期性位移速度
C. 反应速度
D. 灵敏速度
[单项选择]生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（）
A. 找到自己的职业发展目标
B. 准确描述出理想的生活状态
C. 看清自己的潜在职业需求
D. 以上皆是
[判断题]跆拳道课的组织练习法可包括个人练习、配对练习、分组练习、集体练习等形式。
[单项选择]长跑可以提高练习者的（）
A. 心肺耐力
B. 肌肉力量
C. 协调能力
[单项选择]患者，女性，27岁。孕1产0，到妇幼保健中心咨询新生儿沐浴的相关知识。新生儿沐浴时间应在喂奶后（）
A. 0.5小时
B. 1小时
C. 1.5小时
D. 2小时
E. 2.5小时
[判断题]一般来说，负迁移是暂时性的，经过练习可以消除。
