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[多选题]下列跑步的要领错误的是( )。
A.两臂前后自然摆动
B.肘部贴于腰际
C.两拳内侧各距衣扣线约 6 厘米
D.小臂略平,稍向外翻
[单选题]跑步的动作要领错误的是( ) 。
A.听到动令,上体微向前倾
B.向前摆臂时,大臂略垂直
C.向后摆臂时,拳贴于腰际。
D.每分钟 170-180 步。
[不定项选择题][不定项选择题]跑步的动作要领错误的是( )。
A.听到动令,上体微向前倾
B.向前摆臂时,大臂略垂直
C.向后摆臂时,拳贴于腰际。
D.每分钟 170-180 步。
[单选题]踏步的动作要领错误的是 ( ) 。
A.两脚在原地上下起落
B.抬起时,脚尖自然下垂
C.脚尖离地面10厘米
D.落下时,前脚掌先着地
[单选题]稍息的动作要领错误的是 ( ) 。
A.上体保持立正姿势
B.身体重心大部分落于左脚
C.稍息过久,可以自行换脚
[单选题]齐步的动作要领错误的是 ( ) 。
A.向正前方迈出约 55 厘米
B.上体正直,微向前倾
C.手指拇指贴于食指第二节
D.每分钟 116-122 步
[多选题]正步的动作要领错误的是( ) 。
A.腿要绷直
B.脚尖下压
C.脚掌与地面垂直
D.离地面约 35 厘米
[多选题]立正的动作要领错误的是( ) 。
A.两脚尖靠拢并齐
B.两脚尖向外分开 40 度
C.上体正直,微向前倾
D.两肩要平,稍向后张
[多选题].下列正步的要领错误的是( )。
A.. 向正前方踢出约 65 厘米
B.腿要绷直
C..脚尖与地面平行
D.脚尖下压
[多选题].下列齐步的要领错误的是( )。
A.. 向正前方迈出约 75 厘米。
B..先脚掌后脚跟的顺序着地
C..小臂自然向里合
D..手心向内稍向上
[不定项选择题][不定项选择题]正步的动作要领错误的是( )。
A.腿要绷直
B.脚尖下压
C.脚掌与地面垂直
D.离地面约 35 厘米
[不定项选择题][不定项选择题]稍息的动作要领错误的是( )。
A.上体保持立正姿势
B.身体重心大部分落于左脚
C.稍息过久,可以自行换脚
[不定项选择题][不定项选择题]踏步的动作要领错误的是( )。
A.两脚在原地上下起落
B.抬起时,脚尖自然下垂
C.脚尖离地面10厘米
D.落下时,前脚掌先着地
[不定项选择题][不定项选择题]齐步的动作要领错误的是( )。
A.向正前方迈出约 55 厘米
B.上体正直,微向前倾
C.手指拇指贴于食指第二节
D.每分钟 116-122 步
[不定项选择题][不定项选择题]立正的动作要领错误的是( )。
A.两脚尖靠拢并齐
B.两脚尖向外分开 40 度
C.上体正直,微向前倾
D.两肩要平,稍向后张