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[单选题]跑步的动作要领错误的是( ) 。
A.听到动令，上体微向前倾
B.向前摆臂时，大臂略垂直
C.向后摆臂时，拳贴于腰际。
D.每分钟 170－180 步。
[多选题]关于跑步的动作要领，正确的是：（ ）
A.听到预令，两手迅速握拳，提到腰际，约与腰带同高
B.听到动令，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米
C.两臂前后自然摆动，两拳内侧各距衣扣线约5厘米
D.行进速度每分钟116 - 122步
[多选题].下列跑步的要领错误的是( )。
A.. 两臂前后自然摆动
B.肘部贴于腰际
C.. 两拳内侧各距衣扣线约 6 厘米
D.小臂略平, 稍向外翻
[多选题]【多选题】下列哪些动作属于齐步走动作要领?
A.向正前方迈出约75厘米
B.上体正直,微向前倾
C.小臂自然向里合
D.拇指根部对正衣扣线
[单选题]踏步的动作要领错误的是 ( ) 。
A.两脚在原地上下起落
B.抬起时，脚尖自然下垂
C.脚尖离地面10厘米
D.落下时，前脚掌先着地
[单选题]稍息的动作要领错误的是 ( ) 。
A.上体保持立正姿势
B.身体重心大部分落于左脚
C.稍息过久，可以自行换脚
[单选题]齐步的动作要领错误的是 ( ) 。
A.向正前方迈出约 55 厘米
B.上体正直，微向前倾
C.手指拇指贴于食指第二节
D.每分钟 116－122 步
[多选题]跨立的动作要领是( ).( )
A.左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直
B.上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间
C.两手后背,左手握右手的腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高
D.右手手指并拢自然弯曲,手心向后
[多选题]立正的动作要领是().( )
A.两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度
B.两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张
C.两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝
D.头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视
