[单项选择]力量是身体某部分肌肉工作时（）的能力。
A. 克服阻力
B. 释放阻力
C. 负重

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[名词解释]肌肉力量

[判断题]肌肉力量是一块肌肉或肌肉群无数次竭尽全力从事抵抗阻力的活动能力。

[简答题]何谓肌肉力量，肌肉力量是如何进行分类的？

[多项选择]力量素质是指肌肉抵抗阻力的能力，根据肌肉收缩的形式可分为（）
A. 等张性收缩
B. 等长性收缩
C. 决对性收缩
D. 相对性收缩

[判断题]学习控制和协调能力最主要的是相关肌肉力量的练习。

[多项选择]与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
A. 心肺耐力
B. 力量
C. 柔韧性
D. 协调性

[名词解释]肌肉的收缩能力

[简答题]简述力量训练对肌肉力量的影响及其生理机制？

[简答题]影响肌肉力量的因素有

[判断题]压腿可提高肌肉力量。

[多项选择]握力是反映（）肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况.
A. 前臂
B. 三角肌
C. 手部
D. 胸大肌

[判断题]肌肉耐力是一块肌肉或肌肉群1次竭尽全力从事抵抗阻力的活动能力。

[单项选择]“用力使身体一部分肌肉收缩时，可诱发其他部位的肌肉收缩”属于（）
A. 共同运动
B. 原始反射
C. 联合反应
D. 跟膝胫反射
E. 正常和异常反射的转化

[简答题]仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量？

[单项选择]仰卧起坐是增强（）肌肉力量。
A. 全身
B. 腰部
C. 腹部
D. 腿部

[简答题]影响肌肉力量训练效果的因素。

[简答题]肌肉的力量与耐力均衡吗？

[判断题]体操运动不仅可增强肌肉韧带的柔韧性，也可增强肌肉力量。

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