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[多项选择]与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
A. 心肺耐力
B. 力量
C. 柔韧性
D. 协调性
[多项选择]握力是反映（）肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况.
A. 前臂
B. 三角肌
C. 手部
D. 胸大肌
[填空题]肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
[简答题]何谓肌肉力量，肌肉力量是如何进行分类的？
[单项选择]发展力量耐力，一般采用（）
A. 短时间重复训练法
B. 中长时间的持续训练法
C. 间歇训练法
D. 长时间重复训练法
[单项选择]要提高肌肉的耐力性，对动作的强度和重复次数的要求是（）
A. 高强度、少次数
B. 低强度、少次数
C. 低强度、多次数
[判断题]肌肉耐力是一块肌肉或肌肉群1次竭尽全力从事抵抗阻力的活动能力。
[判断题]如果长距离中速游或慢速游强度较低，则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。
[判断题]经常做俯卧撑和仰卧起坐主要是发展力量耐力
[单项选择]耐力可分为肌肉耐力和（）。
A. 力量耐力
B. 绝对耐力
C. 心血管耐力
[判断题]肌肉等张练习，要求大负荷、多重复，有利于发展肌肉耐力。（）
