更多"[简答题]初中体育《分腿坐前进和肩肘倒立》
一、考题回顾
1.题目"的相关试题:
[单选题]体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是( )
A.倒肩时,先举腿再翻臀
B.倒立时,两手撑腰的两侧
C.依次倒肩、举腿、翻臀
D.后倒肩的同时举腿翻臀
[单选题]学生学习肩肘倒立不能挺直腰腹时,教师在垫子上方悬一吊球,让学生用脚尖触球而挺直腹部,这种练习方法称为( )
A.综合性练习
B.一般性练习
C.诱导性练习
D.专门性练习
[简答题]初中体育《弯道跑》
一、考题回顾
题目来源2019年1月6日 上午 山东菏泽 考题
试讲题目1.题目:弯道跑
2.内容:
弯道跑是径赛技术名词,指200米及以上径赛项目中在弯道上的跑,身体向左倾斜以产生向心力。动作要领:后蹬时,右脚前脚掌内侧用力;左脚前脚掌外侧用力。右臂摆动幅度大于左臂,身体技术动作右侧大于左侧。弯道跑时的蹬地与摆动方向应于身体向圆心方向倾斜趋于一致。身体向圆心方向倾斜是为了克服离心力。
3.基本要求:
(1)讲解清晰、精炼,语言有感染力;声音洪亮;
(2)设计并演示田径“弯道跑”的教学步骤和2种练习方法;
(3)展示少年拳1~4节组合技术动作;
(4)试讲时间10分钟。
答辩题目1.能否简要的阐述一下弯道跑的动作要领?
2.能否说出少年拳每节技术动作名称?
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
(二)准备部分
1.慢跑
全班学生绕操场慢跑,在慢跑过程中跟随老师做动作体操基本动作。
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.教师示范
组织教学:学生四列横队。
2.讲解:
在跑弯道时跑速越快,内倾程度越大,右腿前摆时膝关节稍内扣,并以前脚掌内侧着地;左腿前摆时,膝关节稍朝外,用前脚掌外侧着地。右臂摆动力量和幅度应大于左臂。
3.练习
(1)原地摆臂练习(10×2组)
(2)学生左腿弯曲,右腿伸直,练习摆臂,体会重心的倾斜(10×2组)
(3)原地高抬腿加摆臂组合练习,体会脚着地动作与摆臂的协调
(4)学生分成4组,在4个跑道上进行弯道跑练习(慢速1组,中速3组,快速2组)
要求:体会重心的倾斜,手脚协调
组织教学:四列横队成体操队形散开
4.比赛:200米比赛
比赛规则:八人一组,分成若干组进行比赛,时间最短者获得短跑王称号。
5.预习—少年拳
示范:震脚架打—蹬踢架打—垫步弹踢—马步横打
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.能否简要的阐述一下弯道跑的动作要领?
2.能否说出少年拳每节技术动作名称?
[简答题]高中体育《形神拳》
一、考题回顾
题目来源:1月6日下午北京市面试考题
题目:形神拳
基本要求:
(1)展示完整动作;
(2)详细讲解动作要领;
(3)展示正踢腿、侧踢腿、外摆腿动作;
(4)试讲时间不超过10分钟。
答辩题目
1.现在经常提倡“以学生为本”、以学生为王体”,请谈谈,你是如何理解的?
2.在准备部分你采取了复习导入引入本节课的内容,复习导入的优点是什么?
[简答题]小学体育《足球颠球教学》
一、考题回顾
题目来源1月7日 下午 河北省 面试考题
试讲题目1.题目:足球
2.内容:颠球教学
动作要点:一腿支撑,另一小腿摆动发力,用脚背正面击球。
3.基本要求:
(1)试讲时间约10分钟;
(2)讲解清晰、示范准确;
(3)设计两种以上练习方法,并展示脚背正面颠球10次。
答辩题目1.本节课的教学目标是什么?
2.本节课的重难点是什么?
[简答题]高中体育《篮球和排球》
一、考题回顾
题目来源2019年1月6日 上午 辽宁朝阳 面试考题
试讲题目1.题目:篮球和排球
2.内容:
篮球—运球急停、急起及体前变向运球是篮球运动中最常用的基本技术之一,是全队进攻的重要手段,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础。能够发展学生的主动性和积极性,培养学生的自主管理、自主学习、自我评价、合作探究、实践创新的能力。
3.基本要求:
(1)指出排球“正面上手传球”易犯错误及纠正方法,并示范正确技术。
(2)设计并演示篮球“运球急起、急停、变向运球”技术的教学步骤和组织形式。
(3)展示排球“自传—自垫—自扣”组合动作。
(4)试讲时间10分钟。
答辩题目1.运球急停、急起,变向运球错误与纠正方法。
2.本节课如何突破重难点?
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队
要求:队列整齐,步伐一致
2.提问导入:同学们,你们都知道NBA巨星詹姆斯他的个人技术非常的强,特别是他的突破技术堪称经典。其实他这种快速突破转变能力就是以急停急起,变向运球这几个动作组合起来的,然后选择合适的时机进行突破,今天老师就带领你们学习这一项组合技术——运球急停、急起,变向运球技术。
(二)准备部分
1.游戏—传球接力
方法:学生分成4个小组,成四路纵队站立,第一名同学将球经头后传递给第二名同学,第二名同学将球经胯下传给下一名同学。当到达最后一名同学时,该同学抱球跑到第一名同学前面,依次进行,直到最后一名同学跑到终点游戏结束。
规则:按老师要求进行传球,球掉后须由掉球人捡起。
2.徒手操
扩胸运动、体转运动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、压指练习、两人一组压肩。
3.复习并示范排球正面上手传球
易犯错误与纠正方法
(1)低头运球,纠正方法:练习时让学生看信号做出反应,反复做。
(2)变向运球时,跨步速度慢,保护球不利,纠正方法:做原地体前变向换手运球,同时迅速跨步练习。
(3)运球变向后,不能在体侧运球,而是习惯在体前运球,变向运球手按拍球点太高,速度太慢,纠正方法:运球人前设防守人,在对方犯上述错误时打对方的球。
(三)基本部分
1.示范
提问:运球急停时重心是怎样变化的?换手运球时身体姿势怎样?
学生回答:重心后移;跨步、转体侧肩动作。
2.讲解
运球急停、急起:运球急停时,重心后移,跨步急停,手拍球的前上方。运球急起时,重心前移,蹬地短促有力、手拍球后上方。
体前换手变向运球:(以右前方向左前方变向为例)右手迅速按拍球的右侧上方,使球向身体左侧反弹,跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球。
3.练习
(1)无球徒手练习跨步急停、急起、变向跑动作。
(2)原地单手前推后拉运球,体会按压球的部位。
(3)看信号急停练习。
纠正:运球急停时重心未后移,启动速度慢。
(4)遇标志杆体前变向换手练习,4~6米处设标志杆。
纠正:转体、探肩迅速,手脚的协调配合。
(5)一对一实战对抗—体前变向换手运球练习。
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
5.比赛——三对三实战对抗
方法:学生分成3人为一个小组,进行实战对抗,运用所学的急停、急起,变向运球技术进行突破上篮得分。先得5分的获胜。
要求:注意安全,按要求完成
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.运球急停、急起,变向运球错误与纠正方法。
2.本节课如何突破重难点?
[简答题]高中体育《太极拳和羽毛球》
一、考题回顾
题目来源:2019年5月19日 上午 山东 面试考题
试讲题目
1.题目:太极拳和羽毛球
2.内容:
太极拳动作具有“松、静、圆、缓、柔”等特点,对练习者的身心健康有特殊作用,羽毛球吊球是指将中后场的高球运用劈切或拦截的方法使球轻轻地落在对方网前,可为正手、头顶和反手吊球。
3.基本要求:
(1)结合示范,讲解太极拳“揽雀尾”技术的动作要领;
(2)设计并演示羽毛球“反手吊球”技术的教学步骤和组织形式;
(3)展示24式简化太极拳中的部分动作(6个以上连续动作);
(4)试讲时间:10分钟。
答辩题目
1.常见太极拳流派有哪些?
2.太极拳的教学步骤与要求?
[简答题]高中体育《体操(技巧)和跳远》
一、考题回顾
题目来源2019年1月6日 上午 天津 面试考题
试讲题目1.题目:体操(技巧)和跳远
2.内容:
肩肘倒立是指身体挺直肩和肘支撑的倒立姿势。
要点是两臂用力压撑地面,向上伸展髋部和两腿的同时,两手撑于腰背的两侧(两肘内夹)。
口诀:上体后倒腿上举,两臂夹肘紧压垫;屈肘内收手撑腰,伸髋挺腹腿蹬直。
3.基本要求:
(1)讲解技巧“鱼跃前滚翻”技术动作要领,并示范。
(2)设计并演示“头手倒立或肩肘倒立”技术的教学步骤和保护与帮助方法。
(3)展示蹲踞式跳远腾空步技术。
(4)试讲时间10分钟。
答辩题目1.简述体操中保护与帮助的意义及其运用。
2.对于本次课的教学,针对技术动作的特点你有哪些教学建议?
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
2.导入:同学们,大家知道我国体操运动员奥运会冠军有谁呢?老师听到有同学回答,有李宁!很好,看来同学们对于体操的相关信息都有一定的了解,在体操比赛中,他们的一系列体操动作非常的帅气,今天我们就来学习下关于体操的一项基本技巧动作—肩肘倒立,这个动作能充分锻炼我们的平衡能力,同时需要我们具备一定的力量,同学们有没有信心学好它?“有”,非常好,那么现在就来让我们进入我们快乐的体操课程。
2.队列队形练习:原地三面转法,齐步走立定练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏:转炉炼钢
游戏方法:将参加游戏的人,等分成两队,各队一半人手拉手围成圆阵当转炉。另一半人分别坐在中间,双臂扶好当矿石。发令后,拉成圆阵的人按逆时针方向转圈快走。过一会当裁判员说:“出钢喽!”各圈即可开一个豁口,让变成钢水的队员(即原来的矿石)飞快朝终点跑去,以先完成的一队为优胜。“出钢口”在什么地方打开后,就不得移动;“钢水”往终点跑时要有秩序。
组织教学:圆形队列
2.配乐韵律操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
3.复习鱼跃前滚翻
(1)示范
(2)讲解
动作要领:由半蹲两臂后举开始,两臂前摆,同时两脚用力蹬地向前上方跃起,腾空时保持含胸、稍屈髋、两腿伸直的姿势(眼看前下方),接着两手撑垫,有控制地屈臂、低头,做团身前滚翻起立。
(三)基本部分
1.示范
可采用侧面示范。
2.提问:刚才老师在做肩肘倒立动作的时候,老师的动作顺序是怎样的?(后滚、收腹、举腿、伸腿、伸髋、撑腰)
3.讲解
两腿伸直并腿坐垫,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面,接着后倒,收腹举腿压臂,当脚尖至头上方时,两臂在体侧用力下压,向上伸腿展髋,同时两臂屈肘,两手撑于腰背的两侧(肘内夹),成肘、头和肩支撑的倒立姿势。
4.练习
(1)保帮者站在练习者的侧面,两手握其小腿踝部向上提拉。如倒立姿势不正确,身体不能充分伸展,可用膝盖顶其背部,使其充分伸直。
组织教学:四列横队。
(2)学生两人一组,一人保护一人进行仰卧屈体,伸髋伸腿成肩肘倒立,再还原成仰卧屈体的练习,体验伸髋伸腿的方向。也可在帮助下完整练习。教师巡视指导,规范学生的技术动作。
组织教学:四列横队练习队形,两人一组一张体操垫。
(3)学生两人一组,一人帮助一人坐撑开始,后倒举腿,两臂用力撑垫同时伸髋,两手撑于腰背两侧,用脚尖触高悬标志物,体会身体充分伸展。教师巡视指导,纠正学生的错误动作。
组织教学:四列横队练习队形,两人一组一张体操垫。
(4)两人一组,在有保护的情况下,学生尝试独立完成肩肘倒立动作,完成后学生之间互相指导、评价。
组织教学:以体育小组为单位,四路纵队。
(5)学生独立完成肩肘倒立技术动作。
5.优生展示
6.展示蹲踞式跳远腾空步技术
(四)结束部分
1.放松活动—放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:老师引导学生做自我评价和相互评价,最好老师做总结性评价,表扬表现好的学生,激励学生参与体育运动的热情。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.简述体操中保护与帮助的意义及其运用。
2.对于本次课的教学,针对技术动作的特点你有哪些教学建议?
[简答题]高中体育《单人拦网技术和原地双手胸前传接球技术》
一、考题回顾
题目来源:2019年5月19日 上午 辽宁 面试考题
试讲题目
1.题目:排球和篮球
2.内容:
靠近球网的队员,将手伸向高于球网处阻拦对方的来球,并触及球,称为拦网。拦网是排球运动的基本技术之一。双手胸前传球是比赛中最基本、最常用的传球方法,用这种方法传出的球快速有力,可在不同方向、不同距离中运用,而且便于和投篮、突破等动作结合运用。
3.基本要求:
(1)讲解排球“单人拦网”技术动作要领,并示范;
(2)设计并演示篮球“原地双手胸前传接球”技术的教学步骤和2种练习方法;
(3)徒手展示排球4号位扣球技术3次;
(4)讲解10分钟。
答辩题目
1.请你描述一下传接球技术的组成。
2.请你列举几种篮球中传球的技术。
[简答题]高中体育《背越式跳高和原地胸前传球》
一、考题回顾
题目来源2019年1月6日 上午 山东 面试考题
试讲题目1.题目:背越式跳高和原地胸前传球
2.内容:
背越式跳高技术可分为:助跑、过度(转换)阶段、起跳、过杆和落地五个相连的部分。助跑与起跳结合技术是背越式跳高技术的关键环节。原地胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。
3.基本要求:
(1)讲解背越式跳高技术动作要领;
(2)示范讲解胸前原地胸前传球技术动作;
(3)设计背越式跳高的教学过程;
(4)试讲时间10分钟。
答辩题目1.请详细讲解背越式跳高的动作要领。
2.请简述一下跳高姿势的演变。
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
2.导入:同学们还记得以前我们学习过的跨越式跳高吗?大家还知道其他的跳高方法吗?俯卧式跳高、滚式跳、背越式跳高,非常好!那同学们知道哪一种跳高方式是比赛中采用最多的吗?对!是背越式跳高,今天老师就带领大家一起来学习一下背越式跳高技术。
(二)准备部分
1.圆圈接力跑
方法:在场地上画一个直径为10米的圆圈。将学生分成两组,人数相等,每组第一人站在各自起跑线后,做好起跑姿势。听到教师发出口令后,迅速起跑,沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑线后面,准备起跑。跑者用手触及接力者的手时,接力者迅速起跑,依次进行,最后1个人先到达本队起跑线者为胜。
规则:跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者,令其重新起跑。因过早站在起跑线上,而影响对方跑者为犯规。
组织教学:将学生分为两组,游戏过程及时表扬鼓励。
要求:遵守比赛规则。
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
3复习原地胸前传球
(1)示范
(2)提问:学生原地胸前传球动作要领口诀,教师示范技术动作。
学生回答:蹬、伸、翻、抖、拨、
(三)基本部分
1.示范
提问:注意观察老师助跑时的路线以及过杆时身体的动作?
学生回答:直线加弧线助跑,在杆上身体是反弓。
组织教学:四列横队,前两排蹲下,组织学生讨论,学生得出答案。
2.讲解
弧线助跑,起跳时脚跟先着地并快速过渡到前脚掌,摆动腿快速向上带起,两臂积极上摆;腾空过杆时身体由侧对横杆转向背对横杆,然后以手臂、头、肩顺序过杆,及时仰头、倒肩、展髋、挺腹,并稍后收双腿,形成杆上背弓姿势,落地时,身体过杆后,收腹举腿,以背部落在海绵包上。
3.练习
(1)复习助跑起跳练习。
组织教学:全班四路纵队,分别进行练习,教师巡回指导。
纠错:最后助跑阶段要跑弧线,起跳前身体内倾。
(2)原地跳起后倒收髋举腿练习。
组织教学:分四组,分别在四个垫子上进行练习。
纠错:后倒时收髋屈膝举腿。
(3)完整背越式跳高练习。
组织教学:分为四组,分别在四组跳高架(用绳子代替横杆)进行练习。
(4)分高度练习。
组织教学:全班同学按照技术掌握成都分为四组分别在三个高度练习。
4.检验—优生展示
组织教学:每组选出一名动作最标准的队员依次进行展示。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.请详细讲解背越式跳高的动作要领?
2.请简述一下跳高姿势的演变。
[简答题]高中体育《田径接力跑和足球脚掌接球技术》
一、考题回顾
题目来源:2019年5月19日 上午 吉林 面试考题
试讲题目
1.题目:田径和足球
2.内容:
接力跑,是田径运动中唯一的集体项目。以队为单位,每队4人,每人跑相同距离。传接棒技术是关键。脚掌接球的部位是以前脚掌为主,其特点是动作简单,控球稳定可靠,适用于接迎面地滚球或反弹球。
3.基本要求:
(1)讲解接力跑技术中“接棒人起跑”环节的动作要领,并示范;
(2)设计并演示足球“脚掌接球”的教学过程,练习步骤要体现循序渐进的原则;
(3)展示足球“胸部接球—曲线运球—脚内侧传球”组合技术;
(4)讲解约10分钟。
答辩题目
1.本次课中采用了哪些教学方法?
2.你认为校园足球运动对于学生有哪些好处?
[简答题]初中体育《脚内侧接球和俯平衡》
一、考题回顾
1题目:技巧和足球
2.内容:
技巧是竞技体操的项目之一, 它是以翻腾、平衡、抛接、造型及舞蹈等动作组成,技巧的内容丰富,形式多样,对场地器材要求不高,易于开展,深受学生喜爱;足球项目中,脚内侧部位与球接触面积大,便于做迎撤动作和控球,
并可以接空中、地滚、反弹三种状态的来球,是使用次数最多的部位,是接球教学的重点。
3.基本要求:
(1)结合示范讲解体操俯平衡;
(2)设计足球脚内侧接球教学过程并设计纠错环节;
(3)展示脚内侧接球技术;
(4)讲解10分钟。
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入:播放世界杯进球视频剪辑。提问同学们,老师在刚刚播放的视频中你们觉得队友之间传接球配合的好的关键因素是什么?对!不仅要有精准的踢球,同时还要求精准的接球技术,那怎样将球停得更稳呢?今天就跟随老师一起来学习足球脚内侧接球技术。
(二)准备部分
1.游戏:拉棒
方法:两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。发令后,各自使劲儿往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。
规则:游戏注意安全,过程中不能松动,避免受伤。
2.徒手操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
3.专项练习
(1)足球操:颈部绕球、腰部绕球、膝部绕球,伸展运动、绕环运动。
(2)原地踩球练习、拨球、颠球。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
(三)基本部分
1.复习体操技术俯平衡
(1)教师示范俯平衡技术动作
(2)讲解技术动作要领
动作要领:上体挺胸抬头下压,同时后腿向后上方举起。支撑腿绷直,用全脚掌控制平衡,后举腿尽量举高,两腿夹角不小于135°。
2.新授足球脚内侧接球
(1)示范并提问:脚触球的部位在哪?
学生回答:用脚的的内侧来进行触球。
组织教学:前两排蹲下,后两排插空观看。
(2)讲解技术动作
动作要领:脚内侧接球时,身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球方向一致,膝微屈,接球腿提起屈膝外旋并向前迎,脚尖稍翘起,使脚内侧对准来球。当脚与球接触的刹那开始后撤,以缓冲来球的力量。
(3)练习
①原地模仿练习,体会接球的动作方法和要领。(10次)
组织教学:跟随口令练习,1为准备;2为接球腿向前迎球,并做后撤动作。
②两人一组,相距10米,一人用手抛地滚球,一人迎上去用脚接球。
纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在做接球动作时,要注意到脚内侧触球,并主动去迎球做缓冲动作。
组织教学:两人一组依次进行。
③两人相距15~20米,一人用脚背内侧、脚背外侧传地滚球或空中球给对方,另一人用脚内侧将球停住,用同样的方法将球回传,如此反复练习。
(4)实战对抗赛
方法:学生分成3人为一组,在场地上进行实战对抗,多运用今天的脚内侧接球加入比赛中。
要求:注意安全,按要求完成。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
[简答题]高中体育《“中一二”战术、正面屈体扣球》
一、考题回顾
1题目:排球教学
2.内容:
排球运动进攻战术之一。前排3号位队员充当二传手,2、4号位队员作攻手,当二传队员轮转到2或4号位时,可换位到3号位作二传手。排球运动扣球的-种。是扣球中最主要的方法。由于面对球网,便于观察和对球的控制,因此,准确性大,可根据对方的拦网情况而变化各种路线。
3.基本要求:
(1)详细讲解排球“正面屈体扣球”的动作要领并示范;
(2)设计“中一二”战术的教学过程,练习方法不少于3种;
(3)展示“背越式跳高”和“行进间运球接单手肩上投篮”;
(4)试讲时间10分钟。
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.提问导入:同学们,2019年女排世界杯冠军是谁?你们知道吗?对,是我们中国队,提到女排我们都会热血沸腾,中国女排是我们国人的骄傲。当然女排有今天的成就不仅仅是靠队员们的天赋还要靠队员们长期艰苦卓绝的训练。那今天就跟老师一起走进排球训练营—学习排球“中一二战术”。
(二)准备部分
1.排球操
颈部绕球、腰部绕球、8字绕球、膝关节绕球、两人持球压肩。
2.专项练习
并步、交叉步、滑步、跨步。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
3.复习正面屈体扣球技术
(1)示范
正面示范和侧面示范
(2)动作要领
助跑前采用稍蹲准备姿势,两臂自然下垂,观察并判断来球的落点。助跑时,左脚先向前迈出一小步,接着右脚再迅速跨出一大步,左脚及时并上,踏在右脚之前,脚跟先着地迅速过渡到全脚掌着地,两脚落地的同时,两膝弯曲稍内收,迅速蹬地,两臂由后向前用力上摆。起跳后,挺胸展腹,上体右转45°角左右,身休成反弓形。挥臂时,转体收腹,依次带动肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方挥动,手臂挥至最高点时,用全手掌击球的后中上部,并主动向前推压,使球前旋。落地时要屈膝缓冲,双脚同时落地。
组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
(三)基本部分
1.示范
提问:影响战术成功配合的关键?
学生回答:3号位二传队员要做好充分准备,4号、2号位队员随时注意观察判断做扣球准备。
组织教学:前两排蹲下后两排插空观看。
2.挂图讲解
中一二进攻阵型,是由前排中间3号位队员做二传,将球传给4号或2号位两个前排队员扣球的进攻阵型。执行战术时站位正确,区域责任明确;一传接发球时,3号位二传队员做好充分准备,积极移动去接应,并将球传起;4号、2号位队员随时注意观察、判断,做好扣球准备,1、6、5号位队员做好跟进保护,注意同伴间配合默契。
3.练习
(1)接本方半场抛球,组织“中一二”进攻战术配合练习。
组织:排球场上进行,抛球时尽量将球抛起。
纠错:传垫球位置要高,位置要准确。
(2)4、5、6号位队员接对方抛球,3号位二传组织4号位配合基本战术。
组织:学生三次必须过网,尽量高传。
纠错:积极取位,注意协调配合。
(3)4、5、6号位队员接抛球,接近距离发球后,传给3号位二传组织4号位配合基本战术。
(4)2、1、6、5、4接发球,3号位组织,4、2号位队员进攻。
组织:队员们明确位置分工,完成“中一二”战术配合。
纠错:一名队员进攻时,其余队员注意合理的跟进保护。
4.教师选出优生进行展示,师生进行自评、互评。
5.比赛——运用“中一二”战术实战对抗。
6.展示“背越式跳高”和“行进间运球接单手肩上投篮”技术动作。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.“中一二”战术错误与纠正方法。
【参考答案】
二传球不明确,队员场上视野窄,相互间接应不主动,纠正方法:可多采用各种形式的教学比赛或固定位置接发(抛)球的定位小战术配合练习,加强传、垫、发球技术动作练习。
2.说出排球进攻战术和防守战术有哪些。
【参考答案】
排球战术分为进攻战术和防守战术两大系统:
进攻战术:“中一二”战术、“边一二”战术、后排插上战术;
防守战术:边跟进、心跟进。
[简答题]高中体育《正手快攻、体前变向换手运球》
一、考题回顾
1、题目:正手快攻,体前变向换手运球
2.内容:
正手攻球又称近台快抽,是乒乓球运动攻球的一种。特点是站位近,动作小,球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。体前变向换手运球是
篮球运球技术中的一-项基本技术,也是比寒中运用最广泛的运球突破技术。它方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其他运动衔接,对球的保护好等特点。
3.基本要求:
(1)讲解体前变向换手运球动作要领并示范;
(2)设计乒乓球正手快攻练习步骤;
(3)展示体操“杠端跳上成分腿坐一骑撑前进一次成外侧坐一转体180度成分腿坐一弹杠举腿进杠支撑后摆一前摆下” ;
(4)试讲时间10分钟。
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
2.导入:同学们中国的国球是什么?对,是乒乓球,那你们知道为什么称之为国球吗?老师听到有的人说因为中国乒乓球技术非常厉害,获得过许多世界冠军。那你们想不想像国球手一样拥有那样娴熟的技术呢?我们从简单的进攻技术—正手快攻学起吧!
组织教学:四列横队。
要求:快静齐
(二)准备部分
1.游戏“飞碟”
方法:各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。
组织教学:在课前画好的区域内进行。
2.配乐韵律操
开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.复习体前变向换手运球
向左侧变向时,按拍球的右侧上方,把球运向身体的左前侧。向右侧变向时,拍按球的左侧上方,把球运向身体的右前侧;跨步、转体、前倾、探肩等动作协调连贯。
2.新授正手攻球
(1)示范
提问:刚刚老师在示范的过程中击了球的哪个位置?是在球的上升期还是最高点击球的?
学生回答:在球的上升期,击球的中上部。
(2)讲解
站在离球台40厘米左右的位置,击球前引拍呈半横状。当球弹起,前臂和手腕向前上方挥动,并配合内旋转腕动作使球拍前倾,在上升期击球的中上部。球拍触球时拇指压拍,同时手腕内旋速度,使球拍沿球体弧线挥动。
(3)练习
①两人一组,原地徒手模仿练习,体会正确动作方法并相互纠正。
②两人一组一张球桌,抛球至桌面弹起将球攻出,每人10球进行轮换,相互纠正。
③两人一组,攻球到固定点,提高球的稳定性。
纠错:在此练习中,有的学生球的落点不稳定,教师提示学生击球后中部,力量要适中。
④两人一组,一人推挡,一人做攻球练习。
(4)优生展示
组织教学:以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,每组做完后采用不同形式进行评价。
3.教学比赛—比成功率
组织教学:以体育小组为单位,每组选择一名发球员,其他成员用正手快攻技术接发球员的来球,哪一组上桌球数多则获得胜利。
4.展示体操“杠端跳上成分腿坐—骑撑前进一次成外侧坐—转体180度成分腿坐—弹杠举腿进杠支撑后摆—前摆下”技术动作。
(四)结束部分
1.放松活动—放松操。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.如何带动体育课上学生的积极性?
【参考答案】
在学习体育上,不同学段的学生心理特点不同,技能学习特点不同,在带动学生体育课堂学练积极性上应从这两个特点出发,下面分别从小、中、高三个学段进行阐述:处于小学阶段的学生往往表现出浅层次的好奇心,喜欢模仿,需要在乐中学。因而我们体育教师在课堂上可以运用游戏、比赛、动作模仿的教学形式引导学生在已会动作的基础上探索将要学习的动作和已近学会的动作有什么不同,充分满足学生的好奇心。此外,教师参与到游戏当中与学生一起玩,一同练,给学生树立模仿的榜样也是带动学生积极性好方式。从而体现出小学阶段在乐中学的特点,也是“快乐体育”思想的体现。
2.谈谈乒乓球直拍技术和横拍技术的特点。
【参考答案】
1.直拍握法特点:容易上手,手腕灵活,发球变化多,但反手攻球力量较小,对步法和移动要求较高。
2.横拍握法特点:正反手攻球力量大,能灵活掌握球的旋转,攻防均衡,对攻时略强于直拍握法,横拍握法需要较大的力量和灵活的手臂动作转换。
[简答题]高中体育《乒乓球“正手攻球”和羽毛球“击平高球”》
一、考题回顾
1.题目:乒乓球和羽毛球
2.内容:
正手攻球又称近台快抽,是乒乓球运动攻球的一种。特点是站位近,动作小,球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。击出飞行弧线比高远球低,但对方举拍又拦截不到,落点在对方端线附近场区内的球,称为平高球。平高球是属于后场快速进攻的主要技术之一,它是比赛中控制与反控制,直接进攻或主动过渡以创造进攻机会的有效手段。
3.基本要求:
(1)讲解乒乓球“正手攻球”技术的动作要领,并示范;
(2)设计并演示羽毛球“击平高球”技术的教学步骤和3种练习方法;
(3)考生手持2球,依次拋球展示乒乓球“发球-抢攻”的技术;
(4)讲解约10分钟。
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入
情境导入:羽毛球是人们喜闻乐见的一项运动,上手比较容易,但是想要打好羽毛球确实有一定的难度,今天我们要学习的内容就是羽毛球技术中的击平高球技术。
(二)准备部分
1.游戏—我问你答
方法:学生成一路纵队在直径为15米的圆上进行慢跑,慢跑过程中要根据老师所问问题的答案的字数进行抱团,落单者进行才艺表演。
2.徒手操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
3.复习乒乓球正手攻球
示范并讲解
动作要领:(1)准备:全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松;(2)站位:身体离台30至40公分左右,两脚之间的幅度基本上与肩宽相同,左脚稍稍在前。在此基础上,双膝自然弯曲、上半身略微前倾。这时,全身放松,尤其是肩部呈自然放松状态;(3)击球:正手攻球在击球时,要将球拍的拍面稍稍下压,这样可以压低回球的弧线。球拍向斜上方挥出,这样可以制造回球弧线的长度。初学者在练习时要有意识地保持好球拍的角度,稳定挥拍的动作,保证攻球的命中率。
组织教学:组织学生徒手模仿练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
(三)基本部分
1.示范
提问:刚刚老师做的平高球的动作与高远球有什么区别?
学生回答:是在高远球的基础上压低拍面。
组织教学:四列横队
2.讲解技术动作
动作要点:击球前,身体先半侧对球网,右脚在后,左脚在前,两脚尖均踮起,身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手握拍法握拍,自然将球拍举到右肩侧上方,左手自然上举,眼睛注视来球。当球下落到接近击球点高度时,右腿开始蹲伸,并以髋关节带动身体由右向左转动,做左腿后撤,右腿前迈的两腿交叉动作。伴随下肢蹲转动作的同时,胸部舒张,两侧肩关节外展,左手自然上举,持拍臂的前臂向后移动,保持高肘后撤球拍。在腰腹协调用力的配合下,上臂带动前臂利用伸肘关节、前臂旋内和屈腕的力量,向前上方“甩臂”挥拍击球。在球拍与球接触的瞬间,迅速握紧球拍将球击出。
3.练习
(1)无球挥拍练习
组织教学:四列横队,体操队形。
(2)两人一组多球练习,一人喂球,一人击平高球
组织教学:两人一组,半场练习,一块场地两组。
要求:体会球下落时间与挥拍速度之间的时空关系。
(3)两人一组,互击平高球
组织教学:两人一组,半场练习,一块场地两组。
4.教师选出优生进行展示,师生进行自评、互评。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.本次课中采用了哪些教学方法?
【参考答案】
在体育课中为让学生掌握动作技术必不可少的教学方法就是讲解与示范的方法,首先教师的示范让学生的在脑海里形成表象的认识,再通过语言让学生对于动作有更清晰的认识。除了讲解与示范的教学方法以外,我还根据动作技术的特点采用了分解练习和游戏竞赛法。
2.介绍一下你比较喜欢的羽毛球运动员,为什么喜欢他。
【参考答案】
我最喜欢的羽毛球运动员是林丹,在2008年林丹就获得北京奥运会羽毛球男子单打的冠军,同时林丹也由此成为羽毛球历史上首位赢得全英赛、世锦赛、世界杯和奥运金牌的球员,但是我喜欢他不仅仅是因为他的丰功伟绩,更是因为他对羽毛球的态度,在练习时对自己的要求,精益中求精的这种精神是值得我们任何一个人学习的,无论是在生活中还是在工作与学习当中我们都应该像他一样兢兢业业,让不断攀登。
[简答题]初中语文《唐雎不辱使命》
一、考题回顾
题目来源5月19日山东济南面试考题
试讲题目
1.题目:《唐雎不辱使命》
2.内容:
学生已经学习完《唐雎不辱使命》,请指导学生完成练习题:
下列文言虚词(也、哉、乎、矣)表示什么语气?相当于现代汉语中的什么字?
(1)安陵君不听寡人,何也?
此庸夫之怒也,非士之怒也。
(2)虽千里不敢易也,岂直五百里哉?
技亦灵怪矣哉。
(3)大王尝闻布衣之怒乎。
士别三日,即更刮目相待,大兄何见事之晚乎?
(4)与臣而将四矣。
泯然众人矣。
3.基本要求:
(1)要读句子,并且注意读音和停顿;
(2)结合语境,明确答案;
(3)要有板书。
答辩题目1.用一句话概括本文的主要内容。
2.以“而”为例,讲解词义及一两个出处。
[简答题]【题目来源】1月7日 上午 甘肃省兰州市 结构化面试考题
【考题回顾】有些幼儿园老师认为,幼儿园工作就是一些喂饭、喂水、穿衣、梳头等体力劳动,简单又枯燥。对此,你怎么看?
[简答题]【题目来源】1月7日 上午 山西省太原市 结构化面试考题
【考题回顾】有的老师上课穿拖鞋,对此,你怎么看?
[简答题]【题目来源】1月7日 下午 河北省石家庄市 结构化面试考题
【考题回顾】在幼儿园,老师应该和孩子们一起做游戏还是让孩子们自己做游戏?