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[单选题]柔韧性训练的基本方法是_答案
A.重复训练法
B.间歇训练法
C.拉伸法
D.变换训练法
[判断题]体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练()。
A.正确
B.错误
[多选题]战术训练,其基本训练方法主要有( )
A.图上作业
B.沙盘作业
C.分段作业
D.连贯作业
E.网上演练
[多选题]技术训练是战术训练的基础。其基本训练方法有( )等。
A.体会练习
B.模仿练习
C.分解练习
D.连贯练习
E.分组练习