[单选题]下列饮料能放松和促进睡眠的是
A.少量饮酒
B.喝少量浓茶
C.喝少量的咖啡
D.喝少量可乐

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[单选题]下列饮料能干扰睡眠，使睡眠变浅的是
A.大量饮酒
B.喝大量的浓茶
C.喝大量的咖啡
D.喝大量的可乐

[简答题]促进睡眠的措施

[单选题]促进睡眠障碍老人睡眠的错误方法为( )。
A.自我放松疗法
B.长跑
C.中医中药治疗
D.按摩,气功
E.穴位按压

[简答题]促进睡眠的护理措施

[单选题]下列可促进睡眠的是
A.浓茶
B.可乐饮料
C.大量饮酒
D.含L-色氨酸多的食物

[判断题](　　)对于有睡眠障碍的老年人睡前热水泡脚可以促进睡眠。
A.正确
B.错误

[单选题]促进睡眠的有效措施不包括
A.消除不良睡眠的诱因
B.创造良好休息环境
C.提供放松技术
D.尽量减少病人白天睡眠的时间和次数
E.呼吸衰竭者应用镇静安眠药

[多选题]以下哪种食物可促进睡眠
A.浓茶
B.豆类
C.牛奶
D.肉类
E.咖啡

[单选题]促进睡眠方法欠妥的是( )。
A.腹式呼吸
B.自我放松疗法
C.睡前看体育比赛
D.睡前温水沐浴
E.穴位按摩

[单选题]（）方法无法促进睡眠障碍老人入睡。
A.适度的体育锻炼
B.穴位按压、按摩
C.练气功
D.多看电视

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