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[单选题]安全进行双板平行斜滑降的动作要领是什么? ( )
A.两臂僵直,紧握滑雪杖
B.掌握好用刃技术
C.双膝绷直,维持平衡
[单选题]滑雪时在双板平行连续转弯中,转弯的“前导”是什么? ( )
A.滑降
B.点杖
C.引伸
[单选题]学会双板平行转弯的途径有几种? ( )
A.四种
B.三种
C.五种
[单选题]在半犁式转弯动作要领中向左转弯时第一步是什么样的? ( )
A.呈向左侧斜滑降姿势滑行
B.呈向右侧斜滑降姿势滑行
C.呈向右侧直滑降姿势滑行
[单选题]哪个是双板平行斜滑降的错误动作? ( )
A.不顶膝
B.雪板不立刃
C.雪板平行
[单选题]呈双板平行向左侧斜滑降姿势滑行,哪个雪板主要承重? ( )
A.右雪板
B.左雪板
C.后雪板
[多选题]滑雪技术中踏步转弯的动作要领有哪些(以向右转弯为例 )?[多选] ( )
A.左雪板承重,右雪板提起向右前方迈出
B.滑雪杖紧贴地面滑行
C.提抬雪板交替向左挪动
[单选题]当起落架收上后，起飞滑行灯、滑行转弯灯是否可以自动关闭？
A.会自动关闭
B.不会自动关闭
[填空题]组训人员对安全[]和动作要领应示范到位，在参训人员掌握相关动作要领后，方可实施训练。
[单选题]如果一个或多个起落架上都只有一个轮胎放气(即最多三个轮胎),则滑行转弯时应限速( )海里?
A.10
B.13
C.7
D.15
[单选题]掌旗员、护旗员转弯时，按照踏步的动作要领，以掌旗员为 轴同时转体，使排面向右（左）转（ ）度，成立正姿势
A.30
B.45
C.60
D.90
[多选题]鞠躬礼动作要领包括（）。
A.须脱帽、脸带笑容，目视受礼者。
B.男士双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处.
C.女士的双手下垂搭放在腹前。
D.行礼时，上身保持挺直，头略低点头致意。
E.行礼时，以腰部为轴，头、肩、上身保持挺直，顺势向前弯腰，鞠躬时眼睛朝下看。
[单选题] 双掌按揉法的动作要领以下哪个除外
A.以肩关节为支点
B.可用手臂用力加压
C.运用身体上半部重量为主要力量
D.力量可依节律性的前倾后移
[单选题] 单选题 下列哪项是一指禅的动作要领
A. 持久
B. 用力
C. 柔和
D. 屈腕
E. 沉肩
[多选题]侧身匍匐搬运法动作要领是( )。
A.垫腰
B.撑肘
C.抱胸
D.蹬足
[多选题]确保式泳姿的动作要领包括( )。
A.伸展身体,保持仰面朝上躺在水面上的姿势,头部朝上流方向,脚朝下流方向,身体和水流方向保持一致
B.双手抓住救生衣两侧的肩带,两肘紧贴救生衣,这样可减少阻力,同时也可以降低受伤的概率
C.整个身体尽量平躺于水面,双腿并拢指向下游方向,双脚放于水下,适时寻找起身时机。
D.保持膝盖呈微弯状态,遇到石头等障碍物时可充当减震器,用双脚将障碍物推离身体
[多选题]防御式泳姿的动作要领包括( )。
A.头部尽量平躺,手呈反蛙泳的动作
B.膝盖微弯,脚抬离水底
C.当使用防御式向左右岸边横渡时,身体与上流水流方向呈45度角指向要抵达的岸边
D.两腿强烈打水
