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发布时间:2024-07-31 00:31:56

[单选题]应用最广泛,同时增加速度和坡度来增加运 动强度
A.Ballke 方案
B.STEEP 方案
C.Bruce 方案
D.Naughton 方案
E.REED方案

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[单选题] 应用最广泛,同时增加速度和坡度来增加运动强度
A.Bruce 方案
B.STEEP 方案
C.Ballke 方案
D.Naughton 方案
E.REED方案
[单选题] (单选题)中等运动强度是指在运动时心率达到最大心率的()的运动强度
A. 64% ~ 76%
B. 60% ~ 70%
C. 70% ~ 80%
D. 50% ~ 60%
[判断题]无氧运动的运动强度多为低中强度,运动中无需要氧气供应。
A.正确
B.错误
[单选题]运动负荷包括运动量和运动强度两个方面,以下属于运动负荷指标的是( ).
A.距离、重复次数、持续时间、速度、负重量、密度、难度
B.身高、体重、肺活量
C.立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈
D.50米跑,女子800米,男子1000米
[单选题]有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大?( )
A. 运动后有轻度的疲劳感
B. 运动后出现明显无力
C. 活动时因气喘不能自由交谈
D. 不能完成运动
E. 运动后出现恶心
[单选题]糖尿病患者的运动强度,正确的是
A.心率=170-年龄为宜
B.心率=140-年龄为宜
C.心率=180-年龄为宜
D.心率=160-年龄为宜
E.心率=150-年龄为宜
[单选题]最常用的运动强度监测指标是()
A.呼吸
B.运动前心率
C.运动后心率
D.血压
E.体温
[单选题]如何计算糖尿病患者的中等运动强度( )
A.(220-年龄)×(60%-70%)
B.B、(220-年龄)×(40%-50%)
C.(220-年龄)×(30%-40%)
D.(220-年龄)×20%
[多选题]下列衡量相对运动强度的指标有()。
A.最大心率的百分比
B.最大耗氧量百分比
C.代谢当量
D.自觉运动强度
[单选题]在有氧训练中,能够反映运动强度最准确的方法是( )。
A. 主观感觉
B. 最大心率
C. 靶心率
D. 代谢当量
E. 最低心率
[单选题]糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的( )
A.20%
B.30%
C.40%
D.50%
E.60%
[单选题]糖尿病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体( )最大耗氧量
A. 60﹪
B. 70﹪
C. 50﹪
D. 40﹪
E.. 80﹪
[单选题]糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的多少( )
A..20%
B..30%
C..40%
D..50%
E..60%
[单选题]开展流速仪比测时,比测点( )靠近河底、岸边或水流紊动强度较大的地点。
A.应
B.宜
C.可
D.不宜
[判断题].【判断题】糖尿病患者合适的运动强度为,活动时患者心率应达到:心率=170-年龄( )
A.正确
B.错误
[单选题]依靠增加坡度来增加运动负荷,速度固定
A.Ballke 方案
B.STEEP 方案
C.Bruce 方案
D.Naughton 方案
E.REED方案

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