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[单选题]应用最广泛,同时增加速度和坡度来增加运 动强度
A.Ballke 方案
B.STEEP 方案
C.Bruce 方案
D.Naughton 方案
E.REED方案
[多选题]在下列运动方式中,增加坡度无法增加训练强度的是
A.步行
B.骑车
C.游泳
D.手摇车
E.有氧舞蹈
[单选题] (单选题)中等运动强度是指在运动时心率达到最大心率的()的运动强度
A. 64% ~ 76%
B. 60% ~ 70%
C. 70% ~ 80%
D. 50% ~ 60%
[单选题]在下列运动方式中,增加坡度有助于增加训练强度的是
A.步行
B.骑车
C.游泳
D.手摇车
[判断题]无氧运动的运动强度多为低中强度,运动中无需要氧气供应。
A.正确
B.错误
[单选题]依靠增加坡度来增加运动负荷,速度固定
A.Ballke 方案
B.STEEP 方案
C.Bruce 方案
D.Naughton 方案
E.REED方案
[单选题]运动负荷包括运动量和运动强度两个方面,以下属于运动负荷指标的是( ).
A.距离、重复次数、持续时间、速度、负重量、密度、难度
B.身高、体重、肺活量
C.立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈
D.50米跑,女子800米,男子1000米
[判断题]ZD6新型加强式表示杆,主、副表示杆同时承担作用力,增加了整体强度。
A.正确
B.错误
[单选题]有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大?( )
A. 运动后有轻度的疲劳感
B. 运动后出现明显无力
C. 活动时因气喘不能自由交谈
D. 不能完成运动
E. 运动后出现恶心
[判断题]湍流强度能够减小风力发电机组的风能利用率,同时增加风电机组的磨损。( )
A.正确
B.错误
[单选题]患者在进行协调功能评定时,能完成指定的活动,但动作速度慢、笨拙、不稳定。在增加运动速度时,完成活动的节律性更差,则评分应为( )。
A. 2分
B. 3分
C. 1分
D. 0分
E. 4分
[单选题]糖尿病患者的运动强度,正确的是
A.心率=170-年龄为宜
B.心率=140-年龄为宜
C.心率=180-年龄为宜
D.心率=160-年龄为宜
E.心率=150-年龄为宜
[单选题]肌力大于阻力时产生的加速度运动和小于阻力时产生的减速度运动。运动时肌张力基本恒定,但肌肉本身发生缩短和伸长,从而引起明显的关节运动( )。
A.等长运动
B.等张训练
C.等速训练
D.向心性训练
E.离心性训练
[单选题]最常用的运动强度监测指标是()
A.呼吸
B.运动前心率
C.运动后心率
D.血压
E.体温
[单选题]如何计算糖尿病患者的中等运动强度( )
A.(220-年龄)×(60%-70%)
B.B、(220-年龄)×(40%-50%)
C.(220-年龄)×(30%-40%)
D.(220-年龄)×20%
[判断题]>随碳含量的增加,抗拉强度、屈服强度、伸长率增加,冲击值下降。 ( )
A.正确
B.错误