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[单选题]为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应做好准备活动,运动后要做( )或按摩。
A. .热身活动
B. 调整呼吸的活动
C.放松肌肉的活动
D. 及时的休息
[单选题]运动后，补充（ ）有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。
A.维生素A.
B.维生素B.
C.维生素C.
D.维生素E.
[单选题]运动后怎样预防肌肉酸痛( )
A.多做整理运动
B.坐上休息
C.不予理睬
D.药物治疗
[单选题]锻炼后怎样预防肌肉酸痛( )
A. 多做整理运动
B. 坐下休息
C. 不予理睬
D. 药物资料
[单选题]肌肉酸痛的正确处理方法不包括。
A.冷敷
B.热敷
C.进行静力牵张练习
D.按摩
[单选题]运动后肌肉酸痛的处置方法有( )
A.热敷,伸展练习
B.按摩使肌肉放松
C.口服维生素C.,针灸、电疗
D.以上都正确
[单选题]肌肉酸痛的正确预防措施不包括( )。
A.科学安排运动负荷
B.避免肌肉负担过重
C.准备活动充分
D. 热敷
[单选题]体育锻炼后怎样预防肌肉酸痛? ()。
A.多做放松整理运动
B.坐下休息
C.不予理睬
D.药物治疗
[单选题]对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不适合的是( )。
A.热敷
B.伸展练习
C.增加运动负荷
D.按摩
[单选题]大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状,这主要是由于( )。
A.代谢产物大量堆积所致
B.能量损耗过大所致
C.神经过于疲劳所致
D.电解质大量丢失所致
[多选题]隔离开关和接地开关需拆装发运的设备应（ ）作好标记，其连接部位应作好特殊标记。
A.按相
B.按台
C.按组
D.按柱
[多选题]需拆装发运的设备应(____)作好标记，其连接部位应作好特殊标记。
A.按相
B.按柱
C.按号
D.按类别
[单选题] 患者男，26岁。淋雨后突然寒战高热，全身肌肉酸痛，干咳胸痛。体检面色苍白，口唇微甘，表情淡漠。T39.8℃ ， R28次/分，BP90/60mmHg。护士应警惕患者恶化，并应特别注意观察( )
A.体温变化
B.心率改变
C.血压改变
D.肺部体征的改变
E.呼吸系统症状改变
