更多"在健美锻炼前首先进行10-15钟的热身运动，即准备活动，然后进行这次课"的相关试题:
[判断题]健美操锻炼前后20分钟避免进食，但要及时补充水分。
[判断题]根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操
[单项选择]在健美操锻炼之前，首先进行（）运动，才能进入正式锻炼内容。
A. 热身
B. 放松
C. 剧烈
[判断题]脊柱保健操具有良好的保健作用，锻炼前首先要掌握自己的身体状况。
[单项选择]高血压者在进行锻炼前（）准备活动。
A. 重视
B. 可以忽略
C. 可做可不做
D. 不要做
[单项选择]把锻炼前后能够反映体质状况的内容与项目进行对比，观察身体锻炼对促进人体健康增强体质效果的评定方法是（）
A. 平定法
B. 参照评定法
C. 综合评定法
D. 对照评定法
[判断题]健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
[判断题]如果运动负荷小，在锻炼后半小时脉搏即可恢复到锻炼前的水平。
[判断题]形体健美操、瑜伽健美操、搏击健美操都属于竞技健美操。
[判断题]体弱者在锻炼前吃糖，会加快疲劳的发生，不利于提高锻炼效果。
[填空题]表演健美操包括爵士健美操、拉丁健美操、舞蹈健美操以及健美团体操等，主要目的是（）。
[多项选择]进行区域因素修正的主要内容有（）
A. 交通状况
B. 环境质量
C. 繁华程度
D. 建筑物结构
[单项选择]任何学科教给学生的知识首先都是（），它是教材的主要内容。
A. 精深知识
B. 创造性知识
C. 发展性知识
D. 一般知识
[填空题]高校健美操比赛的进行由（）到进行比赛，最后闭幕式颁奖。
[多项选择]班主任进行班级管理的主要内容是（）
A. 班级岗位建设
B. 班级规则建设
C. 学习型团体建设
D. 班级文化建设
E. 班级环境建设
