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[单项选择]属于人体机能适应性规律的是（）。
A. 上升阶段
B. 平稳阶段
C. 下降阶段
D. 复原阶段
[填空题]（）控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。
[判断题]运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。
[简答题]运动过程中人体机能状态变化可分为几个阶段？
[单项选择]
体质测试的测试内容应包括以下素质（）
①身体形态
②身体机能
③身体素质
④心理素质
A. ①
B. ①②
C. ①②③
D. ①②③④
[判断题]散手的战术就是合理组织和运用各种技术方法，充分发挥自己身体机能和技术特长。
[判断题]人体的躯体性机能惰性大于植物性机能惰性。
[判断题]形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。
[单项选择]身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。
A. 中枢神经系统
B. 心血管系统
C. 循环系统
D. 运动系统
[判断题]体格反映的是人体心血管系统机能水平的指标，机能则反映人体成长生育的水平。
[判断题]长期的运动训练可引起人体机能的良好变化，这种适应与运动项目无关。
[判断题]瑜伽练习对人体有极大的益处，因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。
[单项选择]身体发展是指机能的正常发育和（）的增强。
A. 健康
B. 体魄
C. 技能
D. 体质
[单项选择]中毒是指毒物侵入人体后，损坏人体正常生理机能，使人体发生各种（），称为中毒。
A. 变化
B. 病态
C. 慢性中毒
D. 急性中毒
[填空题]在健美操锻炼中，〔〕是监测人体机能状况的客观而简捷的两项指标。
[单项选择]运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）。
A. 兴奋状态
B. 抑制状态
C. 活动状态
D. 相对的安静状态
[单项选择]人体运动时，躯体性机能惰性比植物性机能惰性（）。
A. 大
B. 小
C. 差不多
