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[多选题]训练中发生抽筋时,应( )
A.立即牵引或按摩
B.平卧或坐于舒适位置
C.缓慢牵引痉挛肌肉或做伸展运动
D.最好在他人帮助下轻缓牵引
[多选题]为预防训练中发生疲劳性骨折,应( )
A.加强训练中的医学监督
B.掌握良好的运动要领
C.避免长距离、持续性、大运动量的训练
D.停止训练
[判断题]为预防训练过程中发生急性韧带损伤,应在训练前,先活动头、手、腰、腿的各处关节,再慢跑1小时,再进行韧带拉伸。( )
A.正确
B.错误
[判断题]为预防训练性晕厥,应强调训练后放松活动,促使人体从训练的紧张状态逐步过渡到正常生理状态,防止血液的突然再分布而使脑组织处于短暂缺血状态。 ( )
A.正确
B.错误
[多选题]预防器械训练伤,应做到( )
A.克服胆怯心理等心理障碍,增强信心,勇敢走向训练器械
B.加强臂力、腕力的训练,可辅以俯卧撑、哑铃扩胸、双臂贴墙倒立等力量性训练
C.训练中如出现局部周围肿痛,应立刻冷敷,无效后就医
D.可视自身训练程度,自由选择训练强度
[多选题]为预防训练性低血糖,应( )
A.剧烈训练前可食足够的含糖食品,或饮糖水及含糖饮料
B.训练期间持续补充糖分
C.空腹或患病初愈的参与者应避免进行长时间或较大强度的训练
D.避免剧烈运动导致胰岛素分泌过多
[判断题]为预防出现过度训练,应遵循科学训练原则,加强身体全面训练,注意训练
的节奏和运动量的合理安排。( )
A.正确
B.错误
[判断题] 早期预防并发症的护理技术只包括体位处理、呼吸功能训练、排尿及排大便能力的训练以及预防发生压疮、呼吸道感染、泌尿道感染，不包括关节活动功能的训练和预防关节挛缩畸形及肌萎缩的训练。
A.正确
B.错误
[判断题]早期预防并发症的护理技术只包括体位处理、呼吸功能训练、排尿及排大便能力的训练以及预防发生压疮、呼吸道感染、泌尿道感染,不包括关节活动功能的训练和预防关节挛缩畸形及肌萎缩的训练。
A.正确
B.错误
[单选题]关节扭伤应采取先＿的方法，肌肉抽筋应采取＿的方法。( )
A.冷敷 热敷
B.冷敷 冷敷
C.热敷 冷敷
D.热敷 热敷
[单选题]为预防尿潴留的发生,应指导她产后第一次排尿在产后
A.4小时内
B.5小时内
C.6小时内
D.7小时内
E.8小时内
[单选题]为预防胎儿发生神经管畸形,孕妇应补充 ( )
A.硫酸亚铁
B.叶酸
C.亚叶酸钙
D.维生素B6
E.维生素B12
[单选题]抗痉挛体位摆放指导训练中，仰卧位时需预防足下垂，应指导患者家属：
A. 避免被子压在足上
B. 穿足托
C. 穿矫形器
D. 以上都是
