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[单项选择]老年人气虚运动保健做八段锦标准方法是（）。
A. 八段锦的“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1-3遍
B. 八段锦的“左右开弓似射雕”加做1-3遍
C. 八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍
D. 以上都不对
[单项选择]老年人阳虚运动保健做八段锦标准方法是（）。
A. 八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍
B. 八段锦的“左右开弓似射雕”加做1-3遍
C. 八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍
D. 以上都不对
[单项选择]老年人痰湿质运动保健做八段锦标准方法是（）。
A. 八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍
B. 八段锦的“左右开弓似射雕”加做1-3遍
C. 八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍
D. 以上都不对
[单项选择]老年人血瘀质运动保健做八段锦标准方法是（）。
A. 八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍
B. 八段锦的“左右开弓似射雕”加做1-3遍
C. 八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍
D. 以上都不对
[单项选择]老年人气郁质运动保健做八段锦标准方法是（）。
A. 八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍
B. 八段锦的“左右开弓似射雕”加做4遍
C. 八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍
D. 八段锦的“左右开弓似射雕”加做5遍
[单项选择]老年人湿热质运动保健是（）。
A. 老年人每天应有规律的有氧运动等。以及合理的饮食习惯，控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍
B. 对于湿热体质的老年人每天应有规律的有氧运动如游泳等。以及爬山、慢走、太极拳、八段锦等。八段锦的“摇头摆尾去心火”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍
C. 老年人每天应有规律的有氧运动，避免剧烈以及过量的体育运动。可采用"步行健身法"，通过步行运动，促进全身血液的运行，有活血化瘀的功效。八段锦的“左右开弓似射雕”和“双手托天理三焦”加做1-3遍
D. 老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走、以及太极剑、太极拳等。八段锦的“背后七颠百病消”和“两手攀足固肾腰”加做1-3遍
[单项选择]老年人湿热质注意事项是（）。
A. 不宜熬夜，或过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚。注意个人卫生，预防皮肤病变
B. .避免过敏原的刺激，生活环境中接触的物品如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘螨，可引起过敏，应常清洗、日晒
C. 衣着方面宜选择宽松透气性好的款式，还应注意鞋袜也不宜约束过紧，否则易影响气血运行，出现肢体麻木或发凉等症状。气为血帅，故亦需注意情志舒畅，勿恼怒郁愤。居室环境宽敞明亮，温度、湿度适宜
D. 避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免。避免剧烈运动，高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免
[单项选择]老年人湿热质发病倾向是（）。
A. 易患疮疖，患黄疸、热淋等病
B. 易患脏躁
C. 梅核气、百合病
D. 易患郁证等
[单项选择]老年人湿热质的常见表现是（）。
A. 神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦
B. 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗
C. 面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数
D. 面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑
[单项选择]老年人湿热质的心理特征是（）。
A. 性格内向不稳定
B. 敏感多虑
C. 容易心烦、容易急躁
D. 格随和开朗
[多项选择]老年人中医湿热质特征是（）。
A. 形体特征：体型：中等或偏瘦
B. 常见表现：皮肤：面垢油光，五官：口苦口中异味，大便：大便黏滞不畅，男性易阴囊潮湿、女性易带下发黄
C. 舌脉：舌质：偏红，舌苔：黄腻，脉象：滑数
D. 心理特征：性格多变，易烦恼
E. 发病倾向：易患皮肤湿疹、疮疖、口疮、黄疸等
F. 适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应
[判断题]实验室应对非标准方法、实验室设计（制订）的方法、扩充和修改过的标准方法进行确认，认证实该方法适用于预期的用途。
[多项选择]速度轮滑运动员进行力量练习时应按（）标准选择练习方法。
A. 肌肉收缩紧张的外部形式
B. 肌肉收缩紧张的内部特征
C. 注意练习的动作结构应极像滑跑的蹬地用力动作
D. 符合滑跑动作的生物力学特点：开始姿势、杠杆臂长度、肌肉用力角度的变化、收缩前肌肉的状态等
