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[判断题]运动处方锻炼主要是采用最大强度无氧代谢为主的耐力性运动，也称无氧运动。
[判断题]现代健身慢跑风靡世界，被人们誉为有益健康、祛病延年的“无氧代谢运动之王”。
[判断题]有氧的新陈代谢比无氧的新陈代谢对葡萄糖的利用率低。
[判断题]在体育锻炼中可以通过无氧运动来提高人体心血管的功能。
[单项选择]法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
A. 无氧代谢系统
B. 有氧代谢系统
C. 速度素质
D. 灵敏素质
[判断题]根据供氧情况的不同，糖代谢的途径包括有氧氧化和无氧酵解。
[单项选择]能选择性地抑制虫体肌肉内的琥珀酸脱氢酶，影响虫体肌肉的无氧代谢，使虫体麻痹的抗肠线虫药（）
A. 噻苯达唑
B. 左旋嘧唑
C. 甲苯达唑
D. 氟苯咪唑
E. 阿苯达唑
[单项选择]比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（）
A. 3—5天
B. 5—7天
C. 1---2天
D. 2---3天
[判断题]健身运动处方大多选用无氧运动项目为基本内容。
[单项选择]下列属于无氧耐力锻炼方法的是（）。
A. 爬山
B. 散步
C. 钓鱼
D. 短跑"
[填空题]为不断地健身锻炼，已达到强身健体的目的，我们应（）
[判断题]在安排运动强度时，要充分考虑健身者的思想意志和锻炼目的。
[单项选择]健身方法是指人们在体育锻炼的（）中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。
A. 练习
B. 活动
C. 操作
D. 实践
[判断题]健身健美操的主要目的是锻炼身体、保持健康。
