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[单项选择]运动负荷年龄限制为（）
A. 20岁
B. 30岁
C. 40岁
D. 50岁
E. 60岁
[单项选择]以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用（）
A. 波浪式
B. 跳跃式
C. 阶梯式
D. 直线式
[单项选择]运动负荷包括（）
A. 距离、数量、重量
B. 运动量、运动强度
C. 数量、质量
D. 工作量、工作强度
[判断题]运动处方的主要内容是锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。
[单项选择]运动负荷是指运动强度、运动时间和（）的总和。
A. 运动量
B. 运动周期
C. 运动密度
D. 运动s时间
[判断题]单位时间内人体承受的生理负荷称为运动负荷。
[判断题]每周运动负荷应做到大中小相结合，大运动量负荷每周2-3次为宜。
[单项选择]评价和掌握运动负荷，一般以脉搏平均（）次/分的超常态运动负荷指标，作为达到提高有氧代谢能力的标准。
A. 130
B. 140
C. 150
D. 160
[单项选择]踏车试验的运动负荷（）
A. 男300kgm／min起始，每3min增加200kgm／min；女200kgm／min起始，每3min增加200kgm／min
B. 男400kgm／min起始，每3min增加200kgm／min；女300kgm／min起始，每3min增加200kgm／min
C. 男350kgm／min起始，每3min增加250kgm／min；女300kgm／min起始，每3min增加200kgm／min
D. 男300kgm／min起始，每3min增加200kgm／min；女300kgm／min起始，每3min增加100kgm／min
E. 男300kgm／min起始，每3min增加300kgm／min；女200kgm／min起始，每3min增加200kgm／min
[判断题]健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定，其中运动时间为主要内容，运动强度则起调节作用。
[判断题]健身健美操编排的运动负荷不必遵循人体运动的生理规律。
[判断题]运动负荷的表面数据是指运动动作练习的量和强度。
[单项选择]武术教学的运动负荷是指（）。
A. 承受大负荷大强度
B. 承受适当的运动负荷
C. 承受很小的运动负荷
D. 任何运动负荷均可
[单项选择]体育教学的运动负荷大小是（）。
A. 承受大负荷、大强度
B. 承受适当的运动负荷
C. 承受很小的运动负荷
D. 任意运动负荷均可
[多项选择]运动负荷试验，常用的终止指标有（）
A. 血压
B. 预期心率
C. 受检者的自觉症状
D. 运动时间
E. 呼吸频率
[单项选择]运动负荷试验阳性的心电图标准是（）
A. ST段水平型压低≥0.05mV（从J点后0.08秒）
B. ST段上斜型压低≥0.05mV（从J点后0.08秒）
C. ST段弓背向上抬高>0.1mV（从J点后0.08秒）
D. ST段上斜型压低≥0.1mV（从J点后0.08秒）
E. ST段水平型压低≥0.1mV（从J点后0.08秒）
[多项选择]健身跑的运动负荷由（）所决定。
A. 运动频度
B. 运动强度
C. 时间
D. 最大心率
