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[单项选择]运动负荷是指运动强度、运动时间和（）的总和。
A. 运动量
B. 运动周期
C. 运动密度
D. 运动s时间
[单项选择]体育教学的运动负荷大小是（）。
A. 承受大负荷、大强度
B. 承受适当的运动负荷
C. 承受很小的运动负荷
D. 任意运动负荷均可
[判断题]运动负荷的表面数据是指运动动作练习的量和强度。
[单项选择]体育课的运动负荷是指学生做身体练习时（）。
A. 练习的数量
B. 身体所承受的心理负担
C. 身体所承受的生理负担
[单项选择]以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用（）
A. 波浪式
B. 跳跃式
C. 阶梯式
D. 直线式
[判断题]健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。
[单项选择]运动负荷包括（）
A. 距离、数量、重量
B. 运动量、运动强度
C. 数量、质量
D. 工作量、工作强度
[判断题]武术教学中，对首次教学的武术动作，一般采用分解示范，以帮助学生建立第一印象。
[判断题]运动处方的主要内容是锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。
[单项选择]武术教学示范面有（）种。
A. 3
B. 4
C. 5
D. 6
[判断题]单位时间内人体承受的生理负荷称为运动负荷。
[判断题]运动负荷试验是对运动员运动量承受力的测定。
[单项选择]评价和掌握运动负荷，一般以脉搏平均（）次/分的超常态运动负荷指标，作为达到提高有氧代谢能力的标准。
A. 130
B. 140
C. 150
D. 160
[多项选择]武术搏斗运动包括下列（）
A. 散打
B. 太极推手
C. 击剑
D. 短兵
[判断题]每周运动负荷应做到大中小相结合，大运动量负荷每周2-3次为宜。
[单项选择]运动负荷年龄限制为（）
A. 20岁
B. 30岁
C. 40岁
D. 50岁
E. 60岁
[单项选择]踏车试验的运动负荷（）
A. 男300kgm／min起始，每3min增加200kgm／min；女200kgm／min起始，每3min增加200kgm／min
B. 男400kgm／min起始，每3min增加200kgm／min；女300kgm／min起始，每3min增加200kgm／min
C. 男350kgm／min起始，每3min增加250kgm／min；女300kgm／min起始，每3min增加200kgm／min
D. 男300kgm／min起始，每3min增加200kgm／min；女300kgm／min起始，每3min增加100kgm／min
E. 男300kgm／min起始，每3min增加300kgm／min；女200kgm／min起始，每3min增加200kgm／min
