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[单项选择]在康复治疗中，肌肉放松训练用于（）
A. 缓解疼痛
B. 增大关节活动度
C. 纠正脊柱畸形
D. 恢复体力
[单项选择]借助于器械训练方式的放松训练方法为（）
A. 渐进放松技术
B. 对比放松技术
C. 生物反馈技术
D. 暗示放松技术
E. 医疗气功技术
[填空题]（）训练主要有训练肌肉完全放松、列出刺激情境并排列焦虑等级、在放松状态下想像焦虑情境.
[判断题]放松训练是由形体放松与自我心理调节相结合的一种训练方法。
[单项选择]放松训练不包括（）
A. 打篮球
B. 生物反馈
C. 瑜伽
D. 医疗气功
E. 散步
[单项选择]放松训练禁忌证是（）
A. 需要调整心理状态的患者
B. 需要调整全身状态的患者
C. 需要调整神经一肌肉功能的患者
D. 需要调整心理状态的患者、认知障碍患者
E. 精神障碍患者、认知障碍患者
[单项选择]放松训练适应证是（）
A. 需要调整心理状态、神经-肌肉功能、全身状态的患者
B. 需要调整心理状态、神经-肌肉功能的患者
C. 需要调整神经-肌肉功能、全身状态的患者
D. 需要调整全身状态的认知障碍患者
E. 需要调整全身状态的精神障碍患者
[单项选择]放松训练种类不包括（）
A. 瑜伽
B. 医疗气功
C. 生物反馈
D. 功率自行车
E. 放松性医疗体操
[单项选择]下列为增强和发展肌肉的力量的锻炼方式，除哪项外？（）
A. 等长运动
B. 助力运动
C. 主动运动
D. 抗阻运动
E. 被动运动
[单项选择]放松训练的一般顺序是（）。
A. 双手→双臂→脚→下肢→头部→躯干
B. 双手→双臂→下肢→脚→头部→躯干
C. 头部→双臂→双手→躯干→下肢→脚
D. 头部→躯干→双手→双臂→下肢一脚
E. 头部→躯干→双臂→双手→脚→下肢
[判断题]任何形式的体育锻炼都是通过肌肉的收缩活动来完成的，它的前提基础是消耗能量，而锻炼是强度越小、持续时间越长，能量消耗就越多。
[判断题]考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。
[单项选择]关于放松训练，错误的说法是（）。
A. 放松训练可单独使用，也可联合使用，一般以一两种为宜
B. 首次进行放松训练时，咨询师应采用专业指导语以减轻求助者的焦虑
C. 放松训练可提高求助者改善症状的速度
D. 放松的引导语包括口头、播放录音两种
