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[判断题]身体锻炼，应全面均衡发展，要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体，努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。
[单项选择]在身体锻炼过程中，为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法，称其为（）
A. 间歇锻炼法
B. 综合锻炼法
C. 重复锻炼法
[填空题]《学生体质健康标准》，是促进学生（），激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的（），也是学生毕业的基本条件。
[判断题]身体锻炼的方法是指根据人体的发展规律，运用各种身体练习和自然因素锻炼身体的途径和方式。
[判断题]广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。
[单项选择]身体锻炼成瘾属于（）
A. 物质成瘾
B. 过程成瘾
C. 结果成瘾
D. 状态成瘾
[单项选择]群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的（）活动。
A. 经济
B. 体育
C. 商业
[判断题]就锻炼身体而言，锻炼方法采用得越多越好。
[判断题]体育锻炼和体力劳动都有锻炼身体的作用，两者可以代替。
[填空题]对于一般锻炼者，行走（ ）分钟可以达到锻炼身体的最低要求。
[判断题]定期评定体育锻炼的效果，是科学地锻炼身体的重要措施之一。
[多项选择]体操运动可以锻炼身体的（）方面。
A. 灵敏性
B. 力量
C. 爆发力
D. 肌肉力量和肌肉体积
E. 韧带的柔韧性
[单项选择]
就像身体的健康必须要有足够的营养和适当的锻炼一样，心理的健康也只有在一个人有了丰富的人生阅历，历经生活磨炼，不断战胜挫折与失败之后，才可能真正建立起来。心理健康绝不等于心情愉快、没有烦恼那么简单，它必须从生活实践中得出，并经得起实践的检验。
这段文字意在表明（）
A. 心理健康是一个实践的过程
B. 身体健康与心理健康是统一的
C. 丰富人生阅历就能建立心理健康
D. 实现心理健康要付出成本
[填空题]为了丰富大学生的课余生活，加强学生的体育锻炼，落实“（）”活动，进一步促进学生的养成教育。3月27号12点30分，化工与材料程学院工第一届“迎春杯”篮球赛在篮球场开幕，院党总支副书记曹德斌参加开幕式。
[判断题]12分钟跑测验法，是对身体机能的评定法而不是锻炼身体的方法。
[填空题]身体教育就是指对身体的锻炼和训练，又称为（）。
[判断题]田径运动具有锻炼身体增强体质的重要功能。
