[单项选择]卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）
A. 斜方肌、三角肌
B. 腹直肌、腰大肌
C. 菱形肌、髂腰肌
D. 胸大肌、肱三头肌

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[名词解释]肌肉力量

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[判断题]学习控制和协调能力最主要的是相关肌肉力量的练习。

[简答题]论述影响肌肉力量发展的主要因素及其应注意的事项。

[填空题]以增加肌肉力量为主要目的的运动称为（）运动。

[简答题]影响肌肉力量的因素有

[判断题]压腿可提高肌肉力量。

[判断题]肌肉力量是一块肌肉或肌肉群无数次竭尽全力从事抵抗阻力的活动能力。

[简答题]简述力量训练对肌肉力量的影响及其生理机制？

[判断题]户外专项竞技的需要只需发展运动员主要肌肉群力量。

[单项选择]仰卧起坐是增强（）肌肉力量。
A. 全身
B. 腰部
C. 腹部
D. 腿部

[简答题]影响肌肉力量训练效果的因素。

[判断题]体操运动不仅可增强肌肉韧带的柔韧性，也可增强肌肉力量。

[简答题]简述肌肉力量检测和评价的方法？

[单项选择]脑血管意外偏瘫的功能训练主要是重建正常的运动模式，加强软弱肌肉力量训练，重点训练内容是（）
A. 有氧运动
B. 健侧的代偿
C. 肌肉锻炼
D. 患侧的恢复

[单项选择]脑血管意外偏瘫的功能训练主要是重建正常的运动模式、加强软弱肌肉力量训练，重点训练内容（）。
A. 有氧运动
B. 健侧的代偿
C. 肌肉锻炼
D. 患侧的恢复

[多项选择]与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
A. 心肺耐力
B. 力量
C. 柔韧性
D. 协调性

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