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[单项选择]增强慢性病病人机体耐力的运动锻炼是（）
A. 体操
B. 太极拳
C. 游泳
D. 仰卧起坐
[多项选择]体操运动可以锻炼身体的（）方面。
A. 灵敏性
B. 力量
C. 爆发力
D. 肌肉力量和肌肉体积
E. 韧带的柔韧性
[单项选择]锻炼者的（）可以帮助健身教练制定适当的身体运动计划及锻炼者进行相关知识教育的具体内容。
A. 个人信息
B. 健身经历
C. 家族病史信息
D. 健身目的
[判断题]广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。
[简答题]指导老年人的运动锻炼时应注意哪几方面的问题？如何指导他们运动锻炼的强度？
[单项选择]推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动机是（）。
A. 运动动机
B. 体育习惯
C. 运动兴趣
D. 体育态度
[单项选择]推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是（）。
A. 运动动机
B. 体育习惯
C. 运动兴趣
D. 体育态度
[单项选择]间歇锻炼时，间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大，间歇时间就（）
A. 长些
B. 短些
C. 无所谓
[单项选择]经常从事身体锻炼、身体娱乐，接受体育教育、参加运动训练和竞赛，具有统计意义的一种社会群体，称之为（）。
A. 体育人口
B. 运动员
C. 体育锻炼者
D. 体育爱好者
[单项选择]对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是（）。
A. 广泛兴趣
B. 直接兴趣
C. 中心兴趣
D. 间接兴趣
[判断题]体育锻炼是指人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、陶冶情操、丰富文化生活为目的的身体活动。
[判断题]身体锻炼的方法是指根据人体的发展规律，运用各种身体练习和自然因素锻炼身体的途径和方式。
[单项选择]指向于运动学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等当前特征的动机，属于（）。
A. 内部动机
B. 外部动机
C. 直接动机
D. 间接动机
[单项选择]糖尿病患者运动锻炼的最大好处是（）
A. 改善血糖控制
B. 促进食欲
C. 强身健体
D. 促进全身代谢
