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[判断题]旱地冰球运动运动量大，要求参与者体能非常好。
[单项选择]关于运动保健时运动量大小的要求，正确的是（）。
A. 与季节无关
B. 与年龄无关
C. 与性别无关
D. 与体质无关
[单项选择]运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。
A. 康复运动处方
B. 健脑运动处方
C. 身心运动处方
D. 治疗性运动处方
[判断题]婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。
[单项选择]参加健美训练，即使运动负荷相同，人体所引起的反应也是不同的。那么，评价运动量大小的客观依椐应是（）
A. 运动强度
B. 运动密度
C. 总运动量
D. 生理负荷量
[填空题]（）的供油量大小决定于有效行程，所以（）就可以改变有效行程。
[单项选择]健身运动应热身，热身运动需（）分钟。
A. 5—10
B. 3—5
C. 10—15
[单项选择]运动处方健身锻炼主要是采用（）
A. 有氧运动
B. 无氧运动
C. 有氧与无氧相结合的运动
D. 身体训练
[单项选择]船舶作旋回运动，反移量最大处出现在船尾，最大可达（）
A. 1%L
B. 2%L
C. 10~20%L
D. 40~50%L
[多项选择]健身运动处方可包括（）
A. 柔韧性锻炼处方
B. 控制体重运动处方
C. 肌肉力量与耐力锻炼处方
D. 有氧锻炼处方
[单项选择]船舶作旋回运动，反移量最大处在（）：
A. 船尾
B. 船首
C. 转心
D. 重心
[单项选择]下列哪个生化指标常用于评定运动负荷的量大小。（）
A. 血乳酸
B. 尿蛋白
C. 肌肉CK活性
D. 血尿素
