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[判断题]在专项提高阶段中，运动员需要进行大负荷的专项训练，保持负荷在高水平之间起伏。（）
A.正确
B.错误
[判断题]在竞技保持阶段，运动员的训练负荷强度通常低于专项提高训练阶段和最佳竞技阶段，同时间断性地保持较高的负荷量。（）
A.正确
B.错误
[单选题]运动员进入最佳竞技阶段之后，可以承受的负荷增加，这时训练负荷的特点是（）
A..量小、强度大
B..量小、强度小
C..量大、强度小
D..量大、强度大
[简答题]运动员在不同的训练阶段负荷的特点不同，在专项提高阶段与最佳竞技阶段分别表现为()、()。
[判断题]对于高水平运动员来说，只有进行大负荷训练，才能提高运动成绩。
A.正确
B.错误
[简答题]优秀运动员在专项提高阶段和最佳竞技阶段的训练要把决定()的主导因素放在训练的首要位置，对于体能主导类项目来说，首要的是()；对于技能主导类运动项目来说，首要的是()。
[单选题]对游泳这一体能主导类项目的运动员而言，最佳竞技阶段首要发展的是（）
A..专项技战术
B..专项运动素质
C..专项心理品质
D..训练理论知识
[判断题]运动员的全程多年训练过程是一个有机的整体，基础训练、专项提高、最佳竞技、竞技保持四个阶段缺一不可。（）
A.正确
B.错误
[多选题]为了使运动员在比赛中表现出最佳竞技状态，根据施加训练负荷后恢复时间的不同，赛前3-5天应安排（）
A..无氧代谢训练
B..有氧代谢训练
C..高强度的专项训练
D..中低强度的一般训练
[简答题]竞技保持训练阶段训练的主要任务是()，训练的首要内容是()，负荷特点表现为()。
[单选题]变压器最佳运行状态的负荷率约为( )左右。
A.60%
B.80%
C.100%
D.110%
[多选题]为了保持球队最佳集团竞技能力，在同一个时期运动队伍需要（）
A..所有球员处于个人多年训练过程的最佳竞技阶段
B..吸收部分尚处于专项提高阶段的选手
C..保留个别已经进入竞技保持阶段的“老”队员
D..大部分队员处于最佳竞技阶段
[多选题]下列对全程多年训练各个阶段训练负荷的特点描述有误的是（）
A..儿童少年在基础训练阶段要有节制地循序渐进
B..专项提高阶段负荷要逐年增加，在高水平期间起伏
C..最佳竞技阶段负荷应波浪式提高，逼近极限
D..竞技保持阶段要保持负荷量，明显降低强度
[简答题]竞技需要原则是根据提高运动员（）和（）需要，从（）出发，科学安排训练的阶段划分及训练内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。
[判断题]运动训练的最终目标是使运动员获得最佳竞技能力。（）
A.正确
B.错误
[单选题]在一个完整的训练周期里，最佳竞技状态出现的时期应是（）
A..准备期
B..竞赛期
C..过渡期
D..适应期
[单选题]在基础训练阶段，训练负荷增加的方式是（）
A..循序渐进
B..波浪式
C..跳跃式
D..锯齿式
[判断题]优秀运动员的竞技保持阶段的主要任务就是努力保持专项竞技水平，延长运动寿命，因此是运动员全程多年训练的核心阶段。（）
A.正确
B.错误
[判断题]应根据不同区域、不同社会发展阶段、不同的用户类型以及空间负荷预测结果，确定负荷发展特性曲线（S 型曲线），并以此作为规划的依据。
A.正确
B.错误
