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[简答题]在多年训练过程中运动负荷量度的变化规律是，由基础训练阶段到专项提高阶段，周训练课次()；由最佳竞技阶段到竞技保持阶段，周训练课次()。
[判断题]在基础训练阶段，儿童少年的训练负荷有很大的提高空间，因此要尽可能加大训练负荷，促进其竞技能力的快速提高。（）
A.正确
B.错误
[判断题]基本训练周主要用于多年训练过程的基础训练阶段。（）
A.正确
B.错误
[多选题]在全程性多年训练的专项提高阶段，训练负荷增加的方式是（）
A..直线式
B..波浪式
C..阶梯式
D..跳跃式
[多选题]运动员在基础训练阶段训练的任务与重点是（）
A..发展一般运动能力
B..发展协调能力
C..提高专项竞技能力
D..掌握多项运动技术
[判断题]协调能力是发展运动员技能和战术能力的基础，在运动员的基础训练阶段应将协调能力放在训练的首位。（）
A.正确
B.错误
[简答题]儿童少年基础训练阶段训练的重要内容及顺序为协调能力与基本运动能力()、()、()。
[判断题]按对象分训通常在共同和专业基础训练阶段进行。( )
A.正确
B.错误
[多选题]一般而言，训练负荷增加的途径包括（）
A..增加负荷量，同时负荷强度保持不变或相应下降
B..提高负荷强度，同时负荷量保持不变或相应减少
C..负荷量和负荷强度同时增加
D..负荷量和负荷强度都保持不变，通过负荷的累加效应给机体更深的刺激
[单选题]运动员进入最佳竞技阶段之后，可以承受的负荷增加，这时训练负荷的特点是（）
A..量小、强度大
B..量小、强度小
C..量大、强度小
D..量大、强度大
[判断题]基本训练周的训练中负荷量和强度绝不能同时增加。（）
A.正确
B.错误
[判断题]人体生物适应的长期性决定了训练必须以适宜负荷方式进行（）
A.正确
B.错误
[简答题]运动员基础训练阶段的总任务是发展()，首要的具体任务是发展运动员的()。
[简答题]持续训练方法是指负荷强度较()、负荷时间较()、无间断地连续进行练习的训练方法。
[判断题]赛前阶段的训练，为了适应连续比赛的要求，教练员往往连续安排不同训练任务的大负荷训练课。（）
A.正确
B.错误
[多选题]下列对全程多年训练各个阶段训练负荷的特点描述有误的是（）
A..儿童少年在基础训练阶段要有节制地循序渐进
B..专项提高阶段负荷要逐年增加，在高水平期间起伏
C..最佳竞技阶段负荷应波浪式提高，逼近极限
D..竞技保持阶段要保持负荷量，明显降低强度
[判断题]赛前训练周的训练为了加深负荷对机体的刺激，进行小负荷的课次应比基本训练周有所减少。（）
A.正确
B.错误
[多选题]根据训练负荷的属性，安排运动员训练课的负荷量度时需要考虑（）
A..运动专项的特定需要
B..训练课的任务
C..运动员个体承受负荷水平
D..运动员机体主导机能系统承受负荷水平
