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[单选题]10、根据超量恢复原理，糖元在训练5小时以后进行休息，体内出现超量恢复的时间是（）
A.30分钟
B.1小时
C.6小时
D.12小时
[单选题]根据超量恢复原理，磷酸肌酸在训练十五分钟以后，进行休息，体内出现超量恢复的时间是（）
A.A.5分钟
B.B.10分钟
C.C.30分钟
D.D.大约1小时左右
[判断题]体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练（）。
A.正确
B.错误
[判断题]开展体能训练的程序是课前准备、训练实施、训练讲评、恢复训练。
A.正确
B.错误
[单选题]下列关于脑卒中患者恢复期步行训练的描述,不正确的是( )
A.步行前准备活动包括在扶持立位下患腿前后摆动、踏步、屈膝、伸髋训练
B.从扶持步行或平衡杠内行走,过渡到徒手步行
C.纠正划圈步态训练
D.正确的上下台阶训练是健腿先上,患腿先下
E.正确的上下台阶训练是患腿先上，健腿先下
[判断题]训练后必须组织放松训练，并安排足够的恢复时间。
A.正确
B.错误
[填空题]训练后必须组织[]训练，并安排足够的恢复时间。
[判断题]科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后视情组织放松，并安排足够的恢复时间。( )
A.正确
B.错误
[判断题]科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后视 情组织放松，并安排足够的恢复时间。( )
A.正确
B.错误
[单选题]科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后必须组织放松，并安排足够的恢复时间。
A.A:正确
B.B:错误
[单选题]在训练学生射击水下靶子之前，先给学生讲水的折射原理有利于提高训练成绩，可以用来解释这种现象的迁移理论是
A.关系理论
B.共同要素说
C.形式训练说
D.概括化理论
[单选题]科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后必须组织（ ），并安排足够的恢复时间。
A.饮水
B.饮食
C.放松
D.治疗
[单选题]科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后必须（），并安排足够的恢复时间。
A. 组织放松
B. 立即休息
C. 保持强度
D. 降低强度
[单选题]科学安排训练计划，训练部位、科目应间隔安排，大强度训练后必须组织（），并安排足够的恢复时间。
A.A.饮水
B.B.饮食
C.C.放松
D.D.治疗
