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[单选题]老年人最佳睡眠时间一般为（ ）
A.20点至次晨6点
B.22点至次晨6点
C.21点至次晨5点
D.20点至次晨5点
E.22点至次晨7点
[判断题]( )正常睡眠是指在整个睡眠过程中，受任何干扰，按需睡眠时间达到， 睡眠周期中没有中断、时醒的现象。
A.正确
B.错误
[判断题]保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量是预防驾驶员疲劳驾驶的有效措施。
A.正确
B.错误
[判断题]( )睡眠障碍是指没有达到按需时间的睡眠。
A.正确
B.错误
[判断题]老年人有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量才能消除疲劳，增强机体的抗病能力，起到预防疾病、延年益寿的作用。
A.正确
B.错误
[判断题]因个体差异，每个人的睡眠需求不同，所以对自己睡眠时间长短不作绝对化要求，避免出现必须睡够几个小时，睡眠质量必须达到什么标准等睡前焦虑。
A.正确
B.错误
[单选题]老年人的睡眠时间主要安排在( )。
A.:上午和夜间
B.:中午和夜间
C.:上午和中午
D.:上午和下午
[单选题]对于睡眠时间,噪声的建议值在( )。
A.75-100
B.25-50
C.35-52
[单选题]成年人每晚正常的睡眠时间为（）小时。
A.5—6
B.7—8
C.8—9
D.10
[单选题]张奶奶在晚上睡眠中出现下列哪种情况，照护人员应通知医生（ ）
A.张奶奶睡眠前向照护人员反应床太硬了
B.张奶奶被窗外的风声吵醒了两次
C.张奶奶凌晨一点钟睡着，三点钟起床
D.张奶奶喜欢右侧卧位睡觉
E.张奶奶早上五点钟起床
[单选题]王奶奶睡眠时间平均为（ ）E-A-2
A.7~8小时
B.6~7小时
C.6~8小时
D.8~9小时
E.7~9小时
[单选题]每天的睡眠时间应占一天的( )左右。
A.三分之一
B.四分之一
C.五分之一
[判断题]( )婴幼儿睡眠时，教师不能长时间离开睡眠室在活动室备课。
A.正确
B.错误
[单选题]保育员在幼儿睡眠时间更换遗尿幼儿的衣物和被褥应()。
A.速度慢
B.声音大
C.吵醒其他幼儿
D.速度快
[单选题]80-90岁的老年人每天的睡眠时间应在( )小时以上。
A.:5С?
B.:7С?
C.:9С?
D.:11С?
[单选题]70-80岁的老年人每天的睡眠时间应要求在( )小时以上。
A.:5С?
B.:8С?
C.:10С?
D.:12С?
[判断题]老年人睡眠的时间主要安排在中午和夜间。
A.正确
B.错误
