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发布时间:2024-07-05 01:52:12

[多选题]运动处方可以包括的内容有( )
A.运动锻炼的强度、频度、时间和进度的计划
B.对每次训练的场地、内容、负荷时间做出具体安排
C.运动前、中、后的医务监督安排和措施
D.处方对象不包括中低风险者
E.尤其为高风险者提供万无一失的医务监督保障

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B.对每次训练的场地、内容、负荷时间做出具体安排
C.运动前、中、后的医务监督安排和措施
D.处方对象不包括中低风险者
E.尤其为高风险者提供万无一失的医务监督保障
[单选题]运动处方包括的内容,但除外
A.运动项目
B.运动强度
C.运动量的大小
D.运动的频率
E.运动的持续时间
[单选题]运动处方的基本内容不包括
A.运动方式
B.运动强度
C.运动时间
D.运动频率
E.运动地点
[单选题]有氧训练运动处方的内容不包括
A.频率
B.强度
C.时间
D.运动方式
E.血压监控
[单选题]处方结构包括处方前记、处方正文、处方后记,下列属于处方前记内容的是
A.医院名称
B.剂量
C.药品名称
D.药品规格
E.医师签字
[单选题]有氧训练运动处方制定程序内容错误的是
A.确定训练频率或每周锻炼次数
B.确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C.将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼
D.将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E.根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
[多选题]运动处方的制定包括()以及运动伤害预防等。
A.运动前的常规体检
B.健康筛查与评估
C.运动测试
D.制定运动量目标和内容
E.运动训练的医学监督和运动计划调整
[单选题]构成运动处方的要素包括( )点。
A.7
B.6
C.5
D.4
[多选题]运动处方四要素包括下面哪些项( )
A.运动形式
B.运动强度
C.运动频率
D.注意事项及微调整
E.运动时间
[多选题]下列有关一般运动处方的基本内容叙述正确的有()。
A.运动处方内容一般包括有氧运动、肌肉力量练习和柔韧性活动
B.强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练
C.有氧运动一般强调中等强度,从锻炼心肺功能的角度考虑,应达到相对强度中等以上,推荐目标为每周时间累计至少200分钟
D.肌肉力量锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激,推荐每周2~3天,每次15~20分钟
E.应充分考虑个体的运动习惯、禁忌症、运动环境、设施条件等

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