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[单选题]训练前必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以( ) 为准,一般不少于15分钟。
A.稍稍喘气
B.身体发热、微微出汗
C.大量出汗
D.身体无力
[单选题]在全面开展体能和业务训练前,必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于( )分钟。
A.5
B.10
C.15
D.20
[单选题](第四十条)在全面开展体能和业务训练前,必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于( )分钟。(B)
A.5
B.15
C.20
D.30
[填空题]开展业务训练前,必须组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到发热、微微出汗为宜,通常热身时长不少于 分钟。
[多选题]训练前,必须组织( )等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于15分钟。
A.折返跑
B.慢跑
C.活动操
D.拉伸
[判断题]必须组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到发热、微微出汗为宜,合理确定热身时长。( )
A.正确
B.错误
[单选题]业务训练前热身运动,时间不少于()。
A.5分钟
B.10分钟
C.15分钟
D.30分钟
[单选题]训练前,消防员热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于( )分钟。
A.10
B.15
C.20
D.30
[单选题]组织慢跑、活动操等热身运动,一般以身体感到发热、微微出汗为宜,通常热身时长不少于( )。
A.10分钟
B.15分钟
C.20分钟
D.30分钟
[判断题]在训练开始前,必须进行跑步、活动操等热身活动,时间不少于30分钟。( )
A.正确
B.错误
[单选题]训练准备必须进行跑步、活动操等热身运动,时间不少于()。
A.1小时
B.半小时
C.15分钟
D.45分钟