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[单选题]平跳式入水的动作要领:一手( ),一手向前打直,身体绷直后平跳入水,膝盖不得弯曲避免撞伤。
A.向前伸
B.抱胸
C.保护脸部
D.保护头部
[判断题]关于宣誓的动作要领：左手握拳取捷径迅速抬起，拳心向前，稍向内合。（）
A.正确
B.错误
[填空题]向前x步——走与向后x——步走要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（ ）。向前（ ）步时，用正步，不摆臂；向前3步、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退步时，从左脚开始，每退（ ）步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
[单选题]立定的动作要领有,齐步和正步时,听到口令,左脚向前大半步着地,脚尖向外约( )度。( )
A.25
B.30
C.60
D.90
[判断题]向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。( ) 9.移步动作中，向前1步时，用正步，不摆臂；向前3步、5步时，按照齐步走的要领进。( )
A.正确
B.错误
