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[多选题]下面哪些是蹲下的动作要领( )。
A.右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝
盖不着地)
B.两腿分开约60度(女指战员两腿自然并拢)
C.手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直
D.蹲下过久,可以自行换脚
[多选题]蹲下的动作要领有()
A.A、右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上
B.B、蹲下过久,可以自行换脚
C.C、蹲下时膝盖着地
D.D、手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直
[简答题] 半面向右(左)转的动作要领哪些?(简单)
[简答题]坐下、蹲下、起立中起立的动作要领是什么?