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[多选题]蹲下的动作要领有()
A.A、右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上
B.B、蹲下过久,可以自行换脚
C.C、蹲下时膝盖着地
D.D、手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直
[多选题]下面哪些是蹲下的动作要领( )。
A.右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)
B.两腿分开约60度(女指战员两腿自然并拢)
C.手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直-16-
D.蹲下过久,可以自行换脚
[单选题]蹲下的动作要领是,右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约( )度。
A.30
B.60
C.45
D.65
[单选题]起立。要领:全身协力迅速起立,左脚取捷径靠拢右脚(蹲下时,右脚取捷径靠拢左脚) ,成( )姿势。
A.敬礼
B.蹲下
C.立正
D.跨立