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发布时间:2024-01-22 04:08:55

[单选题]下列选项中,不属于提高有氧工作能力训练的是( )。
A.持续训练法
B.间歇训练法
C.乳酸阈强度训练法
D.高温训练法

更多"[单选题]下列选项中,不属于提高有氧工作能力训练的是( )。"的相关试题:

[单选题]提高有氧能力训练的关键因素是()
A.运动强度
B.持续时间
C.短间歇
D.周次数
[单选题]提高有氧工作能力的训练方法不包括( )。
A.高原训练法
B.重复训练法
C.持续训练法
D.间歇训练法
[单选题]有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是
A.小肌群运动
B.动力性运动
C.大肌群运动
D.周期性运动
E.中等强度运动
[单选题]不适合有氧训练的是
A.心脏移植术后
B.慢性疲劳综合征
C.中老年人的健身锻炼
D.室性或室上性心动过速
E.糖尿病、单纯性肥胖症
[单选题]有氧训练禁忌证不包括
A.感知认知功能障碍
B.严重骨质疏松
C.心脏移植术后
D.室性或室上性心动过速
E.不稳定型心绞痛
[单选题]有氧训练运动处方的内容不包括
A.频率
B.强度
C.时间
D.运动方式
E.血压监控
[单选题]有氧训练应用广泛,但应除外
A.各种功能障碍者
B.青少年的健身锻炼
C.各种心血管疾病康复
D.中老年人的健身锻炼
E.慢性病患者的全身活动能力训练
[单选题]有氧训练的注意事项错误的是
A.注意心血管反应
B.选择适当的运动方式
C.保证充分的准备和结束活动
D.使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响
E.60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查
[单选题]有氧训练最好长期坚持,基本疗程为
A.2~6周
B.3~7周
C.4~8周
D.5~9周
E.6~10周
[单选题]最适合有氧训练的患者是:( )
A.身体耐力运动能力减退
B.肌力减退
C.神经瘫痪
D.各种心肺疾病
E.关节活动能力减退
[单选题]有氧训练运动处方制定程序内容错误的是
A.确定训练频率或每周锻炼次数
B.确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡
C.将每月锻炼总量(热卡)分解到每次锻炼
D.将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量
E.根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式
[单选题]下列有氧训练的内容不包括(  )。
A.步行
B.骑自行车
C.游泳
D.举重
E.登山
[单选题]有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是
A.运动时无ECG异常
B.运动时无心绞痛
C.运动时代谢当量达到6METs
D.运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话
E.运动时心率达到120次/分
[单选题]关于有氧训练仪器设备叙述哪一项不正确
A.有氧训练不依赖任何设备
B.活动平板有利于室外锻炼
C.活动平板有助于提高训练效果
D.活动平板可以按计划调节步行速度、坡度
E.可以在活动平板运动中进行心电和血压监护
[单选题]有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括
A.关节活动
B.肌肉牵张
C.医疗体操
D.呼吸练习
E.中等强度的有氧训练
[单选题]下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大
A.持续性疲劳
B.不能完成运动
C.运动后无力
D.运动后恶心
E.活动时因气喘而不能自由交谈
[单选题]下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大
A.持续性疲劳
B.运动当日失眠
C.运动后无力或恶心
D.运动后持续性关节酸痛
E.运动次日清晨安静心率明显变快或变慢
[单选题]下列高血压患者有氧训练的要点中,错误的是
A.较高运动强度
B.节律性运动
C.动力性运动
D.较长运动时间
E.大肌群运动

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