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[判断题]训练后必须组织放松训练,并安排足够的恢复时间。
A.正确
B.错误
[判断题]训练强度不大时,训练后可以不组织放松训练,但要安排足够的恢复时间。
A.正确
B.错误
[单选题] 科学安排训练计划,训练部位、科目应间隔安排,大强度训练后必须(),并安排足够的恢复时间。 [单选题]
A.组织放松
B.立即休息
C.保持强度
D.降低强度
[判断题] 科学安排训练计划,训练部位、科目应间隔安排,大强度训练后必须组织放松,并安排足够的恢复时间。
A.正确
B.错误
[填空题]科学安排训练计划,训练部位、科目应间隔安排,大强度训练后必须组织( ),并安排足够的恢复时间。
[单选题]科学安排训练计划,训练部位、科目应间隔安排,大强度训练后必须( ),并安排足够的恢复时间。
A.组织放松
B.立即休息
C.保持强度
D.降低强度