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[多选题](第四十二条)体能训练必须遵循( )。( )
A.运动规律
B.循序渐进
C.高标准严要求
D.科学适度
[多选题](第四十二条)以下有关体能训练说法正确的是( )。(ACDEF)
A.体能训练必须遵循运动规律,坚持循序渐进的原则,高标准严要求.科学适度。
B.为了体现练兵成效,应尽快加大训练强度。
C.训练中要因人而异,循序渐进,逐步加大训练强度。
D.在进行大运动量.高强度极限训练时,要做好腰.膝.腕等部位的保护工作。
E.密切观察参训人员状况,出现不适症状应立即停训,视情安排休息调整.干预治疗等措施。
F.科学安排训练计划,训练部位.科目应间隔安排,大强度训练后必须组织放松,并安排足够的恢复时间。
[单选题]体能训练必须遵循运动规律,训练要因人而异,注重( ),逐步加大训练强度。
A.肌肉强的先练
B.核心力量训练
C.需要爆发力的先练
[单选题]体能训练必须遵循运动规律,坚持( )的原则,科学组织,不得急于求成。
A.安全第一
B.循序渐进
C.预防为主
D.生命至上
[单选题]体能训练必须遵循运动规律,坚持( )的原则,高标准严要求、科学适度。
A.因人施教
B.科学合理
C.循序渐进
D.全面系统