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[多选题]如何组织日常体能训练
A.训练要因人而异，逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时，要做好腰、膝、腕等关节部位的保护
B.训练中要全程观察、了解参训人员状况，出现不适症状应立即停训
C.训练后必须组织放松训练，并安排足够的恢复时间
D.训练后不须组织放松训练
[判断题]日常体能训练要因人而异，逐步加大训练强度。
A.正确
B.错误
[单选题]组织体能训练时，要掌握好训练的进度和强度，同时还应（ ），防止发生训练事故。
A.做好安全防护
B.维护好现场秩序
C.严格各项规章制度
D.因地制宜训练
[单选题]执勤队站开展实战体能训练和结合辖区保卫对象特点的实地实景训练,每月组织多车实地实景训练不少于( )次。
A.1
B.2
C.3
D.4
[多选题]以下关于日常体能训练的说法中正确的是?( )
A.组织日常体能训练训练要因人而异,逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时,要做好腰、膝、腕等关节部位的保护。
B.日常体能训练中要全程观察、了解参训人员状况,出现不适症状应立即停训,视情采取休息调整、干预治疗等措施。
C.日常体能训练必须坚持经常性、系统性和科学性,才能使参训人员的身体素质得到保证和提高
D.日常体能训练后必须组织放松训练,并安排足够的恢复时间。
[判断题]消防员基本素质训练的内容包括技术训练、战术训练、体能训练、心理训练、队列训练等内容。
A.正确
B.错误
[判断题]体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练（）。
A.正确
B.错误
[多选题]体能训练必须()的原则，科学组织，不得急于求成
A.A.因人而异
B.B.遵循运动规律
C.C.全面观察、全面了解
D.D.坚持循序渐进
[填空题]体能训练应坚持（ ）的原则，科学组织，不得急于求成。
[判断题]开展体能训练的程序是课前准备、训练实施、训练讲评、恢复训练。
A.正确
B.错误
[单选题] 体能训练必须遵循运动规律，坚持( )的原则，科学组织，不得急于求成。
A.稳中求进
B.循序渐进
C.逐步推进
D.安全第一
