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[单选题]在开展体能和业务训练前,必须进行跑步、活动操等热身运动,时间不少于( )。
A.20分钟;
B.30分钟;
C.45分钟;
D.1小时
[判断题]在开展体能和业务训练前,必须进行跑步、活动操等热身运动,时间不少于15分钟。( )
A.正确
B.错误
[单选题]全面开展体能和业务训练前,必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于( )分钟。
A.5
B.10
C.15
D.20
[单选题]四十条)在全面开展体能和业务训练前,必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于 ( ) 分钟。
A.5
B.15
C.20
D.30
[单选题]在全面开展体能和业务训练前,必须进行跑步.活动操等热身运动,运动时间应以身体微微出汗为标准,一般不少于( )。
A.15分钟
B.30分钟
C.45分钟
D.60分钟
[填空题]训练前必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以( ) 为准,一般不少于15分钟。
[多选题] 在全面开展体能和业务训练前,必须组织()等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于15分钟。
A.慢跑
B.活动操
C.拉伸
D.负重跑
[多选题]在全面开展体能和业务训练前,必须组织()等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于15分钟。
A. 慢跑
B. 活动操
C. 拉伸
D. 负重跑