[多选题]体能训练前准备工作包括( )。
A.制定安全措施
B.进行安全教育
C.检查场地器材
D.试讲、试教
E.受训人员身体准备活动

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[单选题]体能训练包括基础体能训练和应用体能训练。( )为必训课目,应用体能训练按年龄参训。
A. 基础体能训练
B. 应用体能训练
C. 组合体能训练
D. 分解体能训练

[判断题]体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练()。
A.正确
B.错误

[判断题]体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和脑力训练。（）
A.正确
B.错误

[单选题]组织体能训练时,要遵循体能训练的内在规律,加强体能训练的( )。
A.计划性
B.安全性
C.实效性
D.科学性

[多选题]体能训练主要包括()。
A.力量训练、耐力训练
B.灵敏性训练、爆发力训练
C.柔韧性训练、协调性训练
D.恢复训练

[单选题]男子基础体能训练不包括( )。
A.平板支撑
B.单体引体向上
C.3000米
D.两分钟立卧撑

[简答题] 中心应急处置能力训练的内容主要包括:体能训练、设备操作能力训练、能力训练、能力训练和能力训练等。

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