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[单选题]男子基础体能训练不包括( )。
A.平板支撑
B.单体引体向上
C.3000米
D.两分钟立卧撑
[单选题]体能训练包括基础体能训练和应用体能训练。( )为必训课目,应用体能训练按年龄参训。
A. 基础体能训练
B. 应用体能训练
C. 组合体能训练
D. 分解体能训练
[单选题]组织体能训练时,要遵循体能训练的内在规律,加强体能训练的( )。
A.计划性
B.安全性
C.实效性
D.科学性
[单选题]体能训练组合练习的内容不包括( )。
A.连续完成俯卧伸屈腿10次
B.5米折返跑往返2次
C.俯卧撑5次,蛙跳10米
D.100米短跑
[判断题]体能训练是增强体质的基础训练,它以身体练习为基本手段。( )
A.正确
B.错误
[判断题]体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和脑力训练。（ ）
A.正确
B.错误
[判断题]体能训练主要包括力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练和恢复训练（）。
A.正确
B.错误
[单选题]体能训练的内容：力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、（）、恢复性训练
A.
短暂性训练
B.长期性训练
C.完整性训练
D.协调性训练
[判断题]体能训练的内容：力量训练、耐力训练、灵敏性训练、爆发力训练、短暂性训练、协调性训练、恢复性训练
A.正确
B.错误
[多选题]体能训练的内容：（）灵敏性训练、爆发力训练、柔韧性训练、协调性训练、恢复性训练
A.
力量训练
B.耐力训练
C.短暂性训练
D.长期性训练
[判断题]开展体能训练的程序是课前准备、训练实施、训练讲评、恢复训练。
A.正确
B.错误
