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[判断题]重复次数少而阻力大的练习，有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积。
[单项选择]心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分是指 ( )
A. 与健康有关的体能
B. 与运动有关的体能
C. 体质
D. 运动能力
[填空题]肌肉耐力有两种测量形式，即动力性耐力测验和（）耐力测验。
[单项选择]下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。
A. 力量耐力
B. 有氧耐力
C. 无氧耐力
D. 乳酸耐力
[单项选择]下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）
A. 搏击操
B. 杠铃操
C. 拉丁操
D. 肚皮舞
[多项选择]下列哪些研究证实信必可能够改善COPD患者的运动和提高运动耐力（）
A. SzafranskiW，etal
B. CalverleyPM，etal
C. SPEED研究
D. CLIMB研究
E. CODEX研究
[判断题]综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能。
[判断题]复述和朗诵是背书式的重复，经常进行练习可以提高儿童的记忆能力和对语言的直觉敏感性。
[判断题]低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
[判断题]耐力是肌肉组织本身的机能状态，反映了肌肉活动时收缩力的大小。
[单项选择]（）练习可以锻炼腿部肌肉。
A. 双腿交叉下蹲
B. 体侧屈身
C. 仰卧抬腰
[单项选择]（）练习可以锻炼臀部肌肉。
A. 体前伏腰
B. 站立摆腿
C. 曲腿挺身
[单项选择]（）练习可以锻炼胸部肌肉。
A. 屈臂夹展胸
B. 体侧屈身
C. 仰卧挺身
[判断题]重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。
[单项选择]为提高肌肉质量和肌肉力量，膳食中（）的供给量应较高。
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 糖
D. 纤维素
[多项选择]DP重复器能够（）
A. 拓展总线的物理长度
B. 提高抗干扰能力
C. 增加总线的节点数目
D. 改变总线的拓扑结构
[判断题]人体肌肉纤维的类型及数量对耐力素质的影响不大。
[单项选择]耐力练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）。
A. 强度
B. 灵活性
C. 均衡性
