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[判断题]心理恢复法能减轻紧张情绪,放松肌肉,对消除疲劳和延迟疲劳的产生有良好的效果。
[单项选择]情绪生理反应的应对策略包括()。
A. 不关注身体感觉
B. 关注内心感受
C. 关注阴暗面
D. 不关注精神感受
[单项选择]音乐可以调节情绪。放松心情可以选择()。
A. 爵士乐
B. 摇滚
C. 节奏布鲁斯
D. HIP-HOP音乐
[单项选择]帕帕兹和麦克林关于情绪生理心理学方面提出了()学说理论。
A. 情绪的激活
B. 情绪的丘脑
C. 情绪的边缘系统
D. 情绪的动力定型
[单项选择]美国心理学家卡侬,关于情绪生理心理学方面提出了()理论。
A. 情绪的激活学说
B. 情绪的动力定型学说
C. 情绪的丘脑学说
D. 情绪边缘系统学说
[单项选择]中国学者早在30年代研究的与情绪生理机制有关的标本是()。
A. 怒叫反应
B. 假怒反应
C. 自我刺激反应
D. 精神盲
[多项选择]常见的心理放松法有()
A. 呼吸放松法
B. 想象放松法
C. 肌肉放松法
D. 身体放送法
E. 大脑放松法
[判断题]肩关节周围炎推拿治疗的操作方法的顺序是松解放松法,运动关节法,解痉止痛法,舒筋活血法。
[多项选择]渐进式的肌肉放松法具有()的效果。
A. 提高新陈代谢
B. 降低血压和心跳反射
C. 减少脉搏率
D. 减少排汗率和呼吸率
[判断题]强调情绪的发生与机体内部生理变化的关系的情绪理论被称为詹姆斯-兰格情绪理论。
[多项选择]渐进式肌肉放松法对治疗()有显著效果。
A. 焦虑
B. 失眠
C. 高血压
D. 口吃
[多项选择]化解焦虑情绪的精神放松方法有()等。
A. 停止思考法
B. 冥想法
C. 转移注意力
D. 自我反省
[多项选择]情绪通常与生理需要相联系,人和动物都有情绪,其特点有()
A. 情境性
B. 暂时性
C. 外显性
D. 激动性
E. 稳定性
[单项选择]认为()无论生理唤醒还是环境因素都不能单独地决定情绪,情绪是认知因素和生理唤醒状态两者交互作用的产物。
A. 评定——兴奋理论
B. 两因素情绪理论
C. 认知——评价理论
D. 情绪认知——信息理论
[多项选择]对于渐进式肌肉放松法,下列注意事项正确的是()。
A. 每块肌肉群2-3次
B. 在一个安静的空间中进行
C. 每天做2次这样的练习
D. 对于特别紧张的部位可以多做几次