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[判断题]负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）
[单项选择]肱二头肌主要练习方法有（）
A. 弯举
B. 卧推
C. 深蹲
[单项选择]肱二头肌为远固定的练习是（）
A. 哑铃弯举
B. 引体向上
C. 集中弯举
D. 斜托弯举
[单项选择]持杠铃双臂弯举后慢慢放下，肱肌所做的工作是（）。
A. 克制工作
B. 加固工作
C. 支持工作
D. 退让工作
[单项选择]以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）
A. 杠铃弯举
B. 哑铃弯举
C. 集中弯举
D. 俯身飞鸟
[多项选择]以下是肱二头肌做近固定工作的练习是（）
A. 哑铃弯举
B. 杠铃弯举
C. 引体向上
D. 集中弯举
[多项选择]锻炼股四头肌的练习动作有（）
A. 负重深蹲
B. 坐姿腿屈伸
C. 负重蹬伸
D. 负重提踵
[判断题]健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌
[单项选择]肱二头肌收缩、肱三头肌舒张，人体产生的动作是（）
A. 伸肘
B. 屈肘
C. 伸膝
D. 屈膝
[单项选择]肱二头肌（）
A. 位于上臂前面深层
B. 近固定时可屈上臂和屈前臂
C. 是单关节肌
D. 以上都不对
[判断题]上肢出血，可用手指压迫上臂肱二头肌内侧的肱动脉。
[填空题]上肢腱反射的改变有助于定位诊断：肱二头肌反射减弱或消失而肱三头肌反射亢进，提示病灶在（）；肱二头肌反射正常，而肱三头肌反射减弱或消失，提示病灶在（）。
[单项选择]肱挠肌起自（），止于桡骨茎突。
A. 肱骨外上髁上方
B. 肱骨内上髁上方
C. 肱骨外上髁下方
D. 肱骨内上髁下方
[简答题]三角肌、肱二头肌、肱三头肌分别位于何处？并说出各自的功能。
[单项选择]（）是肱二头肌的主要功能。
A. 伸肘关节，长头还协助屈肩关节
B. 屈肘关节，长头还协助屈肩关节
C. 屈肘关节，长头还协助伸肩关节
D. 伸肘关节，长头还协助伸肩关节
[判断题]坐姿哑铃锤式弯举和站姿拉力器单臂反握弯举都能练到肱二头肌和肱机。
[多项选择]可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）
A. 引体向上
B. 坐姿弯举
C. 立式弯举
D. 站立飞鸟
