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[单选题]有氧运动是指在运动过程中，人体吸入氧气与运动耗氧的需求，达到生理上的平衡状态。也就是说运动后仍有余力，不发生累积乳酸而引起肌肉痛等状况。请问最简单而有效的有氧健身运动是( )。
A.跑步
B.跳高
C.跳远
D.快步行走
[填空题]血液透析患者运动方式有灵活性运动、有氧运动、 ()。
[单选题]下列运动中,属于有氧运动的是( )
A. 举重
B. 快跑
C. 跳绳
D. 跳高
[判断题]透析患者应以有氧运动作为运动训练的主体。( )
A.正确
B.错误
[多选题]有氧运动有哪些项目?
A.行走
B.慢跑
C.游泳
D.太极拳
[多选题]糖尿病患者运动治疗的中低强度的有氧运动有:( )
A.快走
B.慢跑
C.骑车
D.打太极
E.游泳
[判断题]透析患者应按照运动处方的内容进行锻炼,以有氧运动作为透析患者运动训练的主要实施方法。()
A.正确
B.错误
[判断题]身体吸入或经皮肤吸收苯、甲苯等苯系物质可引起刺激或灼伤。苯、甲苯的这种特性称为人体吸入或经皮肤吸收苯、甲苯等苯系物质可引起刺激或
灼伤。苯、甲苯的这种特性称为危险化学品的毒害性。()
A.正确
B.错误
[单选题]糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动,即指最大耗氧量为( )
A.30%
B.50%-70%
C.70%-80%
D.40%
[单选题]"人体吸入浓度800PPm的一氧化碳45分钟,会出现()症状。
A.轻微头痛
B.开始前额痛
C.头晕恶心、痉挛
D.失去知觉"
[单选题]"人体吸入浓度1600PPm的一氧化碳20分钟,会出现()症状。
A.轻微头痛
B.开始前额痛
C.头痛恶心、痉挛
D.失去知觉"
[单选题]"人体吸入浓度800PPm的一氧化碳2小时,会出现()症状。
A.轻微头痛
B.开始前额痛
C.头晕恶心、痉挛
D.失去知觉"
[单选题]"人体吸入浓度1600PPm的一氧化碳2小时,会出现()症状。
A.开始前额痛
B.头痛恶心、痉挛
C.失去知觉
D.死亡"
[单选题]"人体吸入浓度6400PPm的一氧化碳10-15分钟,会出现()症状。
A.开始前额痛
B.头痛、头晕
C.失去知觉
D.死亡"
[单选题]"人体吸入浓度200PPm的一氧化碳2-3小时,会出现()症状。
A.轻微头痛
B.开始前额痛
C.头晕恶心、痉挛
D.失去知觉 "
[单选题]"人体吸入浓度12800PPm的一氧化碳1-3分钟,会出现()症状。
A.开始前额痛
B.头痛、头晕
C.失去知觉
D.死亡"
[单选题]"人体吸入浓度6400PPm的一氧化碳1-2分钟,会出现()症状。
A.开始前额痛
B.头痛、头晕
C.失去知觉
D.死亡"
[单选题]"人体吸入浓度400PPm的一氧化碳1-2小时,会出现()症状。
A.轻微头痛
B.开始前额痛
C.头晕恶心、痉挛
D.失去知觉 "
