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[单项选择]幼儿每天应保证睡眠时间为（）。
A. 9-11小时
B. 10-12小时
C. 11-13小时
D. 12-14小时
[单项选择]车辆驾驶员驾车时间超过（）或长途行驶超过300公里应自觉停车休息。
A. 2小时
B. 4小时
C. 6小时
D. 8小时
[单项选择]成年人每天睡眠时间应保证（）小时。
A. 3～5
B. 7～8
C. 9～10
D. 11～12
[简答题]一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害？
[判断题]教育建议保证幼儿每天睡眠8-10小时，其中午睡应达到2小时左右。
[单项选择]看守所应当保证在押人员每天不少于（）个小时的睡眠时间。
A. 6
B. 7
C. 8
D. 9
[单项选择]劳逸结合，每天保证（）小时睡眠。
A. 7-8
B. 6-7
C. 8-9
D. 10小时以上
[判断题]未成年犯管教所应当合理安排作息时间，保证未成年犯每天的睡眠时间不少于6小时。
[单项选择]幼儿应有较多的户外活动时间：夏天大部分时间在室外活动，春秋季每天应不少于3—4小时，冬季每天不少于（）
A. 2小时
B. 1小时
C. 3小时
D. 半小时
[单项选择]成人最好每天应睡足几小时（）
A. 5小时
B. 6小时
C. 7小时以上
[单项选择]成人每天保证多长时间睡眠？（）
A. 7～8小时
B. 5～6小时
C. 9～10小时
D. 4～5小时
[判断题]睡眠不足8小时，肯定会造成睡眠不足的后果。
[单项选择]建议青少年每天睡眠时间为（）小时。
A. 9～10
B. 3～5
C. 11～12
D. 7～8
[单项选择]新生儿每日睡眠时间可达（）小时。
A. 10-12
B. 12-16
C. 16-20
D. 18-20
[单项选择]每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为（）
A. 每晚十点半到次日六点半左右
B. 每晚九点半到次日五点半左右
C. 每晚十一点半到次日七点半左右
D. 每晚十二点半到次日八点半左右
[单项选择]充足的睡眠很重要，在秋季尤其要注意睡眠。成人在秋季的睡眠时间应保证在（）
A. 7小时以上
B. 8小时以上
C. 9小时以上
D. 6小时以上
[单项选择]老年人每日的正常睡眠时间应是多少小时（）
A. 4小时左右
B. 5～6小时
C. 7～8小时
D. 超过8小时
