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[判断题]超量恢复是体育运动的重要的理论依据，任何运动后都会产生超量恢复。
[判断题]超量恢复是ATP、CP、肌糖元、蛋白质等能源物质的超量补偿和存储的过程。
[单项选择]超量恢复有：工作阶段，相对恢复阶段，（）复原阶段等四个阶段
A. 准备阶段
B. 运动阶段
C. 超量恢复阶段
D. 结束阶段
[单项选择]超量恢复规律是（）原则的依据之一。
A. 周期性
B. 区别对待
C. 合理安排运动负荷
D. 系统不见断性
[判断题]运动训练的周期性原则是依据超量恢复的原理提出的。
[判断题]停止运动后，到了恢复和超量恢复阶段，机体内环境（热、酸碱和水）恢复平衡，肌肉内被消耗的能源物质得到补充，并在一段时间内超过原有水平，此现象为恢复。
[判断题]超量恢复的程度与运动时间长短有关，与运动强度大小无关。
[判断题]一般来说，超量恢复常在运动后1—2天后才出现。
[判断题]比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现
[判断题]超量恢复出现的早晚，与运动量的大小、疲劳程度以及营养供给有关。
[判断题]负荷越大，对机体的刺激越深刻，产生的超量恢复水平就越高。
[判断题]在进行高强度、超负荷的运动训练之后，运动水平能否提高取决于超量恢复的水平。
[单项选择]循序渐进原则是要求人们遵循人体自然发展和（）的基本规律，以及超量恢复的原理进行锻炼。
A. 社会发展
B. 机体适应外界环境
C. 体育发展
D. 运动训练"
[填空题]超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在生理范围内肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，（）也越明显。
[填空题]根据成果性质，体育科学研究可以分为：基础性研究、（）性研究和推广性研究3类；根据研究的目的和内容可分为：探索性研究、描述性研究和（）性研究3种类型。
[填空题]根据成果性质，体育科学研究可以分为：（）性研究、应用性研究和推广性研究3类；根据研究的目的和内容可分为：（）研究、描述性研究和（）性研究3种类型。
[填空题]根据成果性质，体育科学研究可以分为：（）性研究、（）性研究和推广性研究3类；根据研究的目的和内容可分为：探索性研究、（）性研究和解释性研究3种类型。
[判断题]标准常见分类方法有：根据层级和有效范围分类根据约束性质分类根据标准化对象性质分类、根据标准化对象属性和作用分类。
