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发布时间:2024-07-04 06:10:21

[多选题]缓解紧张情绪,遏制“过劳死”的方法有哪些?()
A.不把工作带回家
B.静坐减压
C.将困难写下来
D.多听音乐

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A.运动调解
B.行动转移
C.意识调节
D.注意转移
[多选题]情绪锻炼法包括哪些?
A.冷却情绪
B.跳出情境
C.换位思考
D.慢慢说话
[多选题]积极情绪的意义有哪些?
A.积极情绪让生活欣欣向荣
B.消极情绪使生活枯萎凋零
C.积极情绪让生活更美好、更幸福
D.只要积极情绪、不要消极情绪
[多选题]控制不住情绪的危害有哪些?
A.不利于身心健康
B.容易破坏人际关系
C.会影响自己的寿命
D.没有什么特别的影响
[判断题]与身边榜样比有一定积极作用, 但也引发人的紧张情绪, 注意力和知觉范围 变窄, 自我管理能力和问题解决能力下降, 还会限制正常的智力活动, 降低思维 效率,在重要时刻发挥失常。
A.正确
B.错误
[多选题]在事故发生后,最重要的是( ),以缓解紧张情绪为目标,让受害者感到有人在帮助他们
A.生理上要对身体创伤进行积极抢救与治疗
B.第一时间询问事故发生详情
C.第一时间询问受害者心理感受
D.心理上首要的是提供情感支持
[多选题]下面哪些是基本情绪?
A.愤怒
B.惊奇
C.厌恶
D.愉快
[多选题]下面哪些是积极情绪?
A.愤怒
B.开心
C.欣赏
D.放松
[多选题]下面哪些是消极情绪?
A.愤怒
B.紧张
C.乐观
D.焦虑
[多选题]下面哪些是复合情绪?
A.愤怒
B.敌意
C.厌恶
D.焦虑

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