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[判断题]跳远起跳时的着地动作，应以全脚掌积极着地。
[多项选择]跑步时，若习惯于采用前脚掌着地姿势，应在平时加强（）力量训练。
A. 小腿
B. 大腿
C. 足踝关节
D. 膝关节
[判断题]为进行自我保护防止运动损伤，从高处跳下时，应双膝并拢，全脚掌着地。
[单项选择]右脚向前一大步右腿屈膝半蹲（大腿接近于水平），右膝与脚尖垂直，左腿挺膝伸直两脚全脚掌着地是（）。
A. 马步
B. 弓步
C. 虚步
D. 扑步
[判断题]前摆——正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。
[单项选择]武术中马步，要求脚尖（），全脚掌着地，屈膝半蹲，膝盖不超过脚尖的垂面，大腿接近水平，身体重心落于两腿之间。
A. 正对前方
B. 内扣
C. 外展
D. 没要求
[填空题]（）------正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。
[单项选择]室外跑步落地时由（）先着地，在过渡到前脚掌。
A. 脚后跟外侧
B. 全部脚后跟
C. 脚后跟内侧
D. 全脚掌
[单项选择]脚底停反弹球时，停球腿屈膝上抬，脚尖翘起，脚掌对准球的落地反弹方向，当球着地的一刹那，用前脚掌触球的（）部。
A. 中下
B. 中上
C. 后下
D. 后上
[判断题]健身走时（倒退步除外），脚尖先着地，然后过渡到全脚掌，使身体重快速前移。
[单项选择]直伸前扫动作扫转腿必须伸直，脚尖内扣，脚掌擦地，扫转度数为（）。
A. 180度
B. 270度
C. 360度
D. 360度以上
[判断题]在做华尔兹基本步“方步”时，第一步男士前进是脚跟过度到全脚掌，女士后退是脚尖过渡到全脚掌。
[单项选择]一足着地至对侧足着地的平均距离称为（）
A. 步幅
B. 步长
C. 步宽
D. 步频
E. 步速
[单项选择]一足着地至对侧足着地的平均时间称为（）
A. 步行周期
B. 步长
C. 步长时间
D. 步速
E. 步宽
[单项选择]一足着地至同一足再次着地的距离称为（）
A. 步幅
B. 步长
C. 步宽
D. 步频
E. 步速
