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[简答题]运动训练中，一般人群不用做强化训练的肌肉有哪些？
[单项选择]下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量（）。
A. 长跑运动，跳高运动，跳远运动
B. 铅球运动，柔道
C. 任何项目
D. 健美运动
[单项选择]
热身运动的作用有（）
①增加肌肉收缩时的速度和力量
②改善肌肉的黏滞性
③减少血壁管阻力
④改善神经的敏感度和神经传导速度
A. ①②③
B. ①②④
C. ②③④
D. ①②③④
[填空题]在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
[判断题]安排力量训练顺序时，应先提高肌肉内协调功能，再使肌肉结构得到改善。
[判断题]在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
[单项选择]甲状腺功能减退的治疗首选要是（）
A. 左旋甲状腺素
B. 碘131
C. 口服碘剂
D. 甲状腺激素
E. 补钙
[单项选择]肌力训练时发生肌肉局部疼痛，应该（）
A. 暂时停止训练，明确疼痛原因后再决定训练方式
B. 鼓励患者忍受疼痛，加强训练
C. 给予局部按摩，继续训练
D. 给予口服镇痛药物，继续训练
E. 进行局部封闭治疗，继续训练
[多项选择]卒中偏瘫主要训练的关键肌肉有（）
A. 支持站立的髋、膝、踝伸肌
B. 肩带提肌
C. 用于取物的肩屈、外展和外旋肌
D. 用于抓握和伸开的腕、指伸肌
E. 拇外展肌和旋肌
