[简答题]试制订短跑运动员准备期第一阶段的一个周的训练计划。

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[简答题]试制订跳高运动员基本训练周的第一个阶段的一个周的训练计划。

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[单项选择]训练短跑运动员的速度训练时，应采用（）
A. 短时间重复训练法
B. 长时间重复训练法
C. 短时间持续训练法
D. 高强性间歇训练法

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[单项选择]提高短跑运动员速度的训练方法有（）
A. 30米行进间跑，60米行进间跑，多级跳、30米跨步跳，蹲踞式起跑30米
B. 30米行进间跑，120米后蹬跑，100米高抬腿跑，三级跳
C. 150米行进间跑，站立式起跑200米，50米行进间跑，100米全程跑
D. 200米后蹬跑，30米行进间跑，100米高抬腿跑

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[简答题]请制订长跑运动员比赛周的训练计划。

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[单项选择]短跑运动员的竞技能力的主导因素是（）
A. 速度
B. 力量
C. 耐力
D. 技术水平

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[简答题]试述短跑运动员采用蹲踞式起跑的原因。

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[单项选择]在准备期的素质训练中，在专项准备阶段，以哪些训练法为主（）。
A. 以间歇训练法和重复训练法为主
B. 以变换训练法和游戏法为主
C. 以持续训练法和重复训练法为主
D. 以重复训练法和比赛法为主

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[单项选择]在准备期的素质训练中，在一般准备阶段，以哪些训练法为主（）。
A. 持续训练法和间歇训练法为主
B. 持续训练法和重复训练法为主
C. 间歇训练法和变换训练法为主
D. 变换训练法和比赛法为主

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[判断题]优秀短跑运动员的肌纤维中慢肌纤维比例较高。